2014年7月23日

西班牙海鮮燉飯

颱風天,在家試做西班牙海鮮燉飯。海鮮不夠、調味稍淡,但今天過77歲大壽的媽媽吃得很開心,所以我也開心。祝媽媽生日快樂!
參考書名:Stew異國風燉菜燉飯-跟著味蕾環遊世界家裡燉
材料:蒜頭、不辣的紅辣椒(代替番紅花上色,之後有朋友告訴我,應該要用薑黃)、洋蔥、三層肉(取代高湯)、蕃茄、小卷、白米、鹽、黑胡椒、米酒
作法:
1. 蒜頭、去籽的紅辣椒切成末,用油爆香;再加入洋蔥、少許三層肉切丁下鍋,炒至金黃色;最後蕃茄也切成小丁,加入繼續翻炒
2. 小卷切塊下鍋,熟後即可夾出
3. 泡了適量清水的白米倒入鍋內,與炒料拌勻,水滾後加少許鹽、胡椒粉和米酒,再次煮滾後盛至電鍋內鍋
4. 把整鍋有料的米飯放到電鍋內蒸熟(如果水不夠,這時候可以再加一點水),等電鍋開關跳起來,把小卷放到飯的上面燜一下即可食用。

註:如果家人沒有海鮮及菇類過敏,可以放蝦、蛤蜊、魚片、杏鮑菇等材料,應該會更好吃。

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