術前化療結束

週一做完第四次化療, 預計7/13會進行一系列的檢查, 然後7/27和外科主治醫師門診, 確認手術療程. 這次雖然很認真吃, 也很認真運動, 但白血球只回升到4230, 整體趨勢就是白血球越來越少, 還好接下來可以休息2個月, 讓骨髓有時間好好作工, 生產新的白血球. 而且往好處想, 我的白血球有認真打仗, 能夠用自體免疫系統對抗癌細胞的擴散, 總是件好事.

這次住院有個好消息也有個壞消息, 好消息是這次化療胸悶的情況不再, 有可能是爬山有訓練到肺活量, 對心悸的敏感度降低; 另一個可能是上次身心科診斷我的情況類似"恐慌症", 所以有加一顆藥, 所以也可能是藥效發揮. 至於令我沮喪的消息是我的腳痛可能是紫杉醇沉澱所引起的副作用. 據說要停藥6個月後才會慢慢恢復, 而且有可能不會完全復原. 針對這種irreversible的可能性我都會特別難過, 請弟兄姐妹幫我代禱, 希望我不會有什麼副作用殘留終身.

另, 最近看了一本癌症心理學的書--性格決定癌症 (莉迪亞.提摩蕭, 亨利.卓爾 著/孟子青, 王志忠譯/新自然主義股份有限公司出版), 文中提到容易罹患癌症的偏向是C型人格 -- 典型的因應連續模型是"內向, 以忍讓/壓抑情緒來應付事情, 自我犧牲, 消極", 和容易得心臟疾病的A型人格相反. 書中也提到不少有助於抗癌的性格C型人格修正方式, 比如善用變通性 (對自我感受的察覺越多, 則情緒越能表達, 也越接近健康的B型中位), 從作者的觀點, 社會支持/情緒表達/生命力的鼓舞是C型轉型中的重要過程. 其次, 對於基於適應社會或家庭因素而養成的C型人格不要自責, 是要"做一個真正的自我"而非做一個英雄. 還有, 要正向思考, 參與自己的醫療過程, 不要把悲觀的預後視為死亡的宣告等等, 有諸多證據顯示抱怨的病人比沉默的病人活得更久.

我看完這本書以後, 覺得自己要在表達情緒/關注自我需要的地方加強 (最近我跟我姊說, 想搬到一個有四間房間的房子, 順帶借了一堆室內設計的書來看. 算是我學習表達自己欲望的第一步吧! 還要我三姐在我說"隨便/都好"這種答案時提醒我, 要我認真再回答一次.) 另外也要在"生病"這件事上面多多練習正向思考. 雖然對未來充滿不確定, 但我期待自己是朝著上帝為我安排的路走去 (比如: 我保留不再回英國繼續念博士班的可能性, 雖然還不知道上帝要在哪裡使用我), 人好像就是要碰到這種生死交關的時候, 才會認真地將人生中最重要的事情好好排序.

雖然食慾不振, 但要去吃午飯了! 再聊!