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其實昨天一直在想今天要和你聊什麼，結果... 果然沒聊到什麼，但看見你和Gloria手牽手走去找醫師諮詢，很為你開心，因為你有最好的後盾，這場仗已經贏了一半。至於來不及分享的經驗，就用寫的吧！還可以填充部落格的版面，一魚多吃是假文青的習慣。:p
1. 沒有必要裝堅強：面對突如其來的意外，理智接受，但情感面需要時間，多給自己一點時間，即使是男生、是一家之主，但也沒有必要一定要很堅強。至於情緒出口，我當時是用哭來發洩，但還是不夠，所以初期在外科和腫瘤科醫師團隊的建議下，同時在和信醫院看身心科，雖然心理上覺得沒啥大用處，還會和我姊拿身心科醫師的外貌來說笑，但身體剛開始化療的時候，會有呼吸不到氧氣的感覺，之後在身心科醫生評估下，每次化療先吃了一顆恐慌症的藥，很神奇，就不再需要氧氣罩了。所以，如果你的醫療團隊建議你看心理醫師，不用太抗拒，治療期間吃點藥，不會上癮的，先把主要敵人--癌細胞--殲滅比較重要。
2. 不用花太多時間去想末期或五年存活率的事：所謂的期別是診斷結果分類術語，而存活率是在大樣本下的比例分配，但這些都是為了和社會大眾溝通癌症治療發展全貌的情況所發展出來的專有名詞，我們又不是沒修過行銷和統計，這些東西聽聽就好。尤其當我們變成個案主角，即使號稱的五年存活率只有1%，但我們只要當那100人中唯一那一個，就比存活率99%中唯一不幸的那一個OK啦！當要想的事情很多時，把無意義的雜訊過濾掉，應該是身為高階幕僚你的強項吧！
3. 選最適合自己的路走：癌症病友大致可分為兩種，一種是需要看很多專業資訊、瞭解疾病，和醫生充分討論、完全掌握自己病況的人；另一種是不喜歡看太多和癌症有關的訊息，反正就相信醫療團隊、跟著醫生的治療計畫走。我姊當時從她們的角度出發，幫我蒐集很多資訊，叫我認真閱讀，但我覺得很煩、不想看，她們覺得我不夠認真，直到碰到罹患同樣的癌症病友社工，她幫我勸我姊，說當後者也不錯，因為只有自己才知道最適合自己的療程應對處理方式。所以後來我就用看推理小說、漫畫、室內設計雜誌、玩FarmVille線上遊戲等方式殺時間，治療就跟著醫院的計畫走，活在當下、誠實面對自我，是我學會很寶貴的一課。
4. 把每一天都當最後一天過：今天我有和Gloria說，其實這場病改變最大的是我的生活態度。以前總覺得有些夢想可以等我退休以後做，然後把退休年齡設在60歲左右，但其實誰知道明天會發生什麼事呢？沒有生這場病，也有可能碰到車禍、流彈等意外，所以無論有沒有生病，其實每個人都應該把今天當成最後一天，排出生命中的先後次序。轉念以後，我想清楚相較於工作，我更願意把時間花在上帝、家人、朋友、還有未竟的夢想上，反正總有一天我們都會離開這個世界，我希望留下來的記憶，是我曾經付出過時間的家人朋友會笑著想起我們曾一起做過的事，或者是我曾經對他們有哪些小小的影響，是最真實的我，而不是名片或簡報台上的我。
5. 思索人生下半場：「人生下半場」是我今天帶給你的其中一本書，因為對你有信心，相信我們除了學生時代的交集之外，還會一起面對人生下半場的挑戰。罹癌後除了回歸純樸的生活步調（顧好人生七件事--吃喝拉撒睡、運動和心情）以外，我也還一直在想上帝創造我來世間走一遭，祂要給我的mission是什麼？我相信在我沒有完成那個mission以前，祂是不願把我帶回天家的。但我更希望有朝一日被召回天家時，我可以開心地和祂說，yes! I make it!
這個階段就好好照顧自己，把預支的健康額度補回來，放療和化療雖然是最傳統、不舒服的治療方法，但也是現階段醫學界最有經驗的治療方法。至於放療的副作用，我查了一下網路，好像「左旋麩醯胺酸（L-Glutamine）」是坊間蠻推薦治療口破的方法，你看要不要徵詢一下醫師意見，如果不會影響放療療效，或許可以用它來減輕副作用的不適。
參考資訊：http://mag.udn.com/mag/life/printpage.jsp?f_ART_ID=134170
昨天下午我在教會團契中請大家為你代禱，然後和小組帶領人（台北長庚醫院護理長）聊了一下你的情況，她讓我提醒你，保健食品大多還是會參一些非天然成分，肝腎負荷較重，不要吃太多。
回覆刪除現階段最重要的是保存體力，如果吞嚥不舒服，可以吃點香草冰淇淋。這不是道聽途說喔！而是當時我的個案管理師建議我的，而且，曾經因食道癌而許多年無法吞嚥的的兒童繪本文學專家劉清彥，也在那段時間靠冰淇淋過日子。
另，就我所瞭解，標靶是巡弌飛彈，追蹤出現毛病的基因，單點突破；化療是炸彈，同時破壞壞細胞和好細胞，所到之處無一倖免。因為現在有移轉的狀況，所以雖然化療會有掉頭髮和想吐的副作用（可以吃止吐藥），但其實是最有效也最普遍的治療方式。
只要化療能讓腫瘤縮小或不長大，就當自己是神雕俠侶裡的楊過，得吃16年的斷腸草當續命丹（想開點，你還比楊過幸福，有小龍女陪在身邊，不用兩地相思說。）持續為你代禱中，take care!
不好意思，上週三和曹牧還是過去亞東一趟，因為當他看見我發給他的訊息，人已經在捷運亞東站了。但上帝的安排總是最好的安排，雖然時間緊湊，不過從神來的愛與祝福還是不變（題外話：後來我和曹牧一起吃午餐，他說他以前每次去醫院探訪都會待30分鐘左右，但他前一天晚上就得知隔天的祝福禱告會很迅速，而且另一位弟兄也有同樣的感動。他說他回去要和那位弟兄分享，第一次抹油禱告只用了5分鐘ㄟ）
回覆刪除總之，很開心在FB上看到你已經在和信安頓好了，吃得下真的是一個好消息喔！因為只要吃得下，體力就可以維持住。反正，不過度樂觀，也不特別悲觀，現階段就放鬆心情，跟著醫生的治療計畫走，我們就好好負責「吃、喝、拉、撒、睡、運動、心情」，細胞也會感受到你的改變的。
「喜樂的心、乃是良藥．憂傷的靈、使骨枯乾。」（箴言 17:22）現階段就把住院當成和老婆兩個人一起開房間，要開開心心的喔！
10/26關渡活動結束後，去和信醫院看坤，這裡的護士果然比亞東醫院的溫柔可人許多，他的氣色和心情都很不錯（我沒有在暗示什麼... 這樣有沒有越描越黑？哈哈！）
回覆刪除感謝主！他的肺炎發燒情況已控制在37.5度以下，白血球也從4萬多降至2萬多。目前主治醫師是以放療方式縮小壓迫到右肺葉氣管的腫瘤，透過X光檢查，腫瘤有縮小趨勢，按此趨勢走下去，應該很快就能解決發燒和呼吸不順暢的問題。現在的他吃得下，也有體力一邊看球賽、一邊照紅外線、一邊做運動，又是那個multi-task的坤了。
坤希望三週內可以結束住院生活，回家調養，幫小孩過生日（基本上就是希望肺部放療發揮效果，不再發燒，可以進入化療階段），請大家幫忙繼續代禱囉！謝謝！