端午佳節快樂

一晃眼又是端午, 2年前的端午, 我也曾在blog祝福大家端午節快樂. 感謝主! Everything keeps moving on...

每逢大節, 我們全家有空的人就會一起去山上追思父親, 今天也不例外. 每次到金寶山都可以提醒自己, 與其像電影"父後七日"那樣排場鋪張地為親人辦理後事, 不如趁他們在世時好好地陪伴他們. 因為傳統習俗中的祭品/金紙/法會等, 不過是安慰生者的有形物質, 亡者其實已經吃不到也用不到; 長輩真正需要的其實是無形的尊重/體恤/與一起共處的時間, 或許只是坐著聽他講古 (據悉即使是失智老人也會保留過去某段對他意義重大的回憶); 或許只是做一些可以讓他開心發笑的蠢事.

時光無法倒轉, 願在天上的爸爸一切都好, 而我和姊都能好好珍惜和媽媽在一起的每一天.

原鄉巴士 部落ㄑ桃去

2011/6/4和媽媽跟三姊一起參加桃園縣政府和原民會合辦的泰雅狩獵文化體驗之旅, 一日遊含導覽/交通 (台北或桃園火車站集合) /午餐/DIY和伴手禮 (社區媽媽編織小物), 每人600元, 所以6-7月份的活動, 4月就要搶報名, 雖然不至於到秒殺, 但真的是很快就額滿.

整體而言物超所值, 所以考慮明年參加每人1700元/往拉拉山那邊去/住在原住民家裡的二日遊 (聽說去年暑假團的伴手禮是自己拔高麗菜和水蜜桃). 今年9-10月的團尚未開放報名, 有興趣的朋友可上承辦的星亞旅行社網站 http://www.shinertour.com/ 查詢.

九份/金瓜石/石門活魚

為了體驗台電金瓜石會館, 2011/5/17-18和媽媽/二姊/三姊一起2天1夜小旅行





[補充]
基隆鎖管季--6/25-7/17每週六/日, 之前有朋友推薦, 說夜釣小管很有趣, 每人1199元 http://www.kkholiday.com.tw/eWeb/PG/V_P_1.asp?PACKAGE_CD=KLU04&SUB_CD=PGD&SALEAM=799&REFAM=799

淡水區漁會辦的淡水一日遊開始報名, 有石滬體驗/搭垂出海/淡水風味餐, 每人500元 http://www.ts-fa.org.tw/ts-fa/modules/tadnews/index.php?nsn=29

響應低碳旅遊, 又多3條大眾接駁路線優惠:
1. 臺中市政府6/1起推出「愛上巴士i384 悠遊山海屯」免費公車, 只要持悠遊卡/台灣通/高捷卡/ETC卡搭乘300號以下的市區公車, 上車即享有8公里(20元)免費的優惠，超過60元的車資由市府買單. 免費區間查詢網站為 http://citybus.tccg.gov.tw/free/free.html
另, 6/3-12/31每週五/六/日及國定假日17:00-24:00提供逢甲商圈免費接駁公車, 以漢翔路(文小56)公有停車場為起點

2. 台灣好行溪頭線即將推出400元套票, 含來回車票及溪頭門票/自行車優惠券/杉林溪優惠券/妖怪村紀念品等優惠方案 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110602/128/2sl9y.html

3. 台鐵計劃從6月底起將於週五~週一推出特定復興號特價, 台北-花蓮200元, 台北-玉里/池上/關山300元, 台北-台東350元 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110606/142/2strv.html

暑假志工旅行訊息也多兩筆:
1. 李家同教授創辦的博幼基金會於6/11前招募年滿18歲的大專院校學生到澎湖擔任課輔志工 http://www.boyo.org.tw/news/news62.htm

2. 貓頭鷹招募7月份苗栗/台中/南投等偏遠地區國小課輔志工, 須年滿16歲且領有志願服務紀錄手冊 http://www.wretch.cc/blog/owl3710/691975

100年全國好書交換日即將開跑, 今年的的換書日是7/16 (收書日為6/1-7/15), 詳請洽離家最近的公立圖書館

後癌症時期的心情菜單 (續)

感謝主! 昨天去和信醫院看診斷報告: 紅血球13.1, 白血球5000多, 腫瘤指數正常, 超音波診斷左側的良性乳房纖維囊腫狀況如昔, 骨骼掃描右側髖部有亮點. 但醫生說, 隨便頭碰一下廚房的抽油煙機也都會有亮點, 所以非常有可能是之前屁股摔跤的瘀青 (同一位置), 安排3個月後再照一次.

今天大姊載我去家裡附近的中醫診所看診 (第三次), 身體沒什麼大礙, 脈象也只有睡眠不足和喉嚨乾的問題. 第一次把脈時醫生說, 相較之下, 我是家裡比較不會胡思亂想的傻大姐, 過一天算一天. 聽完這句話, 我心裡的OS是: "好開心, 終於轉性了." 因為現在的我知道, 單單活著, 就值得感恩; 家人也會覺得我這條命是撿回來的, 對我沒什麼要求.

或許現在的我並不走在符合社會主流價值的路上, 但我深知上帝掌管一切, 內心也充滿平安. 很喜歡"活出美好"書摘的分享:

"仇敵善於蒙蔽我們，好叫我們吞下自憐自艾，或者刻意激動我們的好辯:「爲什麽這件事發生在我身上？上帝一定不愛我。祂沒有回應我的禱告。爲什麽我的婚姻以離婚收場？爲什麽我的事業一蹶不振？爲何我失去所愛？爲什麽事情都不見好轉？」…這些問題也許值得好好思考，花一段時間想一想對我們會有正面的助益。但如果你一想就是三個月，或者更長的時間，你就該停止繼續去探究你所無法改變的事。你無法使一顆破碎的鶏蛋恢復原形，已經發生了就是發生了。讓過去的成爲過去，然後繼續往前走。(Ch.20勝過失望)

就是現在，上帝正為你爭戰。就是現在，上帝正把你彎路修直。今天也許你沒看見這些實現，但關鍵在此 : 你用信心與期待度過的每一天，都會使你更靠近你看見事情成就的日子。如果今天沒有實現，你的態度應該是: 「沒什麼大不了，我知道明天就會實現。如果明天不實現，再過一天就會實現，無論這成不成就，都偷不去我的喜樂…在此同時，我要放鬆享受人生。」(Ch.24 上帝掌管一切)"

最後，補充一則免費活動，這是我目前享受人生的方式:「新北市文化導覽活動」開始報名！包括6/18、6/25淡水史蹟巡禮，7/16、7/30走訪板橋城，8/20、8/27三峽東方藝術殿堂之旅，以及9/3、9/17新莊廟宇文化之旅，共計4條路線、8個梯次，每梯限100人。活動時間均在上午9時至12時止，活動費用全免，請至文化局網站下載活動簡章。

後癌症時期的心情菜單

從花蓮回來的第三天，就去和信醫院做3個月一次的大檢，包括抽血、乳房及上腹部超音波、與骨骼掃描的核醫攝影檢查。明天才知道結果，但這兩週都沒接到醫院電話，內心也很平安，所以應該沒有大問題吧！當天順手拿了一份醫院出的雙週刊來看，在184期中有一篇鄭春鴻主任寫的【後癌症時期的心情菜單（下）】，發現自己也有明顯的第7種心情變化，第8種也有一些，摘錄如下：

不是變得冷漠，只是看淡利害
心情菜單7：變得有點冷漠

癌症病人…會刻意地對人對事表現出一幅「很從容」的樣子，而「這副德性」在別人眼裡看來，就會覺得這人怎麼會變得有點冷漠。比較正確的說，他不是變得冷漠，而是像在自己身上鋪漆保護色，目的是讓別人不能一眼就看出他是癌症病人。…生過大病的人，性格上還有一個明顯的改變，就是看淡了人生的利害，雖然不是個個都做到視富貴如浮雲，但過去所做的逢迎巴結之事，生病之後慢慢就會不太想做了。

安全感體系失調
心情菜單8：人多也怕人少也怕

後癌症時期的癌症病人會莫名地害怕在空曠的場所或街道上，不只在人少的地方感到不安，在人多的地方也感到惶恐。在商店或電影院，當人多的時候就感到不自在；…為什麼如此呢？簡單說，就是沒有安全感。他心中那一套安全感測體系，因為生病被打亂了。…會避開陌生的場合，也不喜歡去太熟悉的場合。

癌症病人在還沒有通過五年的考驗是，五年存活率這句話，經常是掛在頭上的緊箍咒。活過五年之後，一聽到有人七年、八年、十年癌症又復發了，心情就變得非常不好，因為他原來好不容易建立起來的安全感，又被剝奪了。

我有不少癌症病人朋友，都有自己的部落格。他們在部落格裡，可以和別人非常親密但是又非常疏離，這種很特別的感覺，居然是他們所要的。他們在部落格裡，非常熱心地和病友討論生病的經歷，也非常熱心地回答網友關於癌症病人生活的問題。…這的確是一個可以推薦給癌症病人在社交上最好的避風港。
所以，過去職場上的老朋友們請見諒，我還需要一段時間，才會回去跟你們敘舊。現在，就讓我繼續龜在部落格後面，根據我的興趣，與你們分享最新且有趣的活動訊息吧！

‎2011布農部落暑期志工招募中
每梯次2-3週，提供食宿與往返鹿野火車站的接駁，6/10截止報名
簡章及報名表下載網址：http://www.bunun.org.tw/或http://59.125.240.251/html/uploads/d3485be3-e477-05ca.doc

原鄉、原民、原知、原味－2011原住民族部落旅遊‎
7-8月原住民委員會與時報旅遊合作辦理，999元起，開放報名中
活動網址：http://www.cts-travel.com.tw/eWeb_cts-travel/201107.html

觀光局的台灣好行巴士6/1起有新路線上路
1. 黃金福隆線：從瑞芳車站或福隆遊客中心出發，沿途停靠九份、鼻頭、龍洞海洋公園和澳底等8大旅遊景點，一日券車資只要50元

2. 花東縱谷線：行駛路線為花蓮火車站/慶修院/鯉魚潭/壽豐火車站/兆豐農場/鳳林火車站/林田山/光復火車站/光復糖廠/富源森林遊樂區/瑞穗火車站/瑞穗牧場 (路線長度約91.4公里/單程時間預估2小時20分)，相關路線時刻表及票價表，請參考網站 http://www.erv-nsa.gov.tw/user/Article.aspx?Lang=1&SNo=03005910

‎【免費】100年「新北逍遙玩一夏」親子活動體驗營
包括：闔家歡樂獨木舟、挑戰自我獨木舟、龍舟、西式划船、風浪板、衝浪等6項，活動地點選在二重疏洪道微風運河及衝浪天堂的中角沙珠灣。目前5/21-7/10第一階段已全數額滿；7/16-9/4第二階段活動報名時間：6/20上午8:00起，意者手腳要快！

新聞內容：新北逍遙玩一夏 6項親子活動免費玩 http://www.t-sports.ntpc.gov.tw/web/News?command=showDetail&postId=222495
報名網址：http://www.t-sports.ntpc.gov.tw/_file/1361/SG/31901/42274.html

【免費】嘻遊藝百之春遊藝百－2011台北市公共藝術導覽
6/15~7/10（6/4起報名，額滿為止）
報名網址：http://100pa-tour.deoa.org.tw/
路線：三重蘆洲（捷運）、公館寶藏巖（步行）、南港區（捷運）、城中區（步行），有英語場次喔！

【免費】台北野鳥協會賞鳥踏青活動
親子週末派6/11、6/25（六）南港公園/北投珠海路
6/05、6/12、6/19、6/26（日）7:00-12:00 烏來/植物園、陽明山/芝山岩、直潭國小/台大校園、內湖內溝里/淡水楓丹白露
6/30（四）7:00-12:00 南港公園
http://www.wbst.org.tw/images/file/201104-06seasonal-dm.pdf
集合地點：新光三越站前店後側門（台北市館前路、許昌街交叉口）
電話：台北鳥會02-2325-9190#16

【免費】林本源園邸（板橋林家花園）南美藝術饗宴
6/4（六）、6/26（日）10:00-12:00「香玉簃」戶外廣場
墨西哥戶外花毯嘉年華，包括米洛可大型人偶互動秀＋瓦曼特拉花毯藝術講解與體驗
6/25（六）14:30-15:30林本源園邸定靜堂前廣場
玻利維亞安地斯樂團
http://www.linfamily.tpc.gov.tw/html/linfamily/index/index.jsp

【免費】紙風車幻想曲
6/12（日）坪林國小操場
六段式多元主題演出，包括舞蹈、偶劇、黑光劇等。精采片段請參考：http://www.youtube.com/watch?v=FW6-Mdx82cQ

【免費或收費】「民生主義民民好所在」創意街區展
6/11-7/10台北市民生社區富錦街區
http://www.nextmin.com.tw/event/1411799267/

最近活動：6/12（日）1500-1630「綠趣民生—綠色生活fun創意」講座
看過種在盆栽裡想吃再剝的大白菜嗎？看過石頭中迸出常保鮮綠的綠芽嗎？
種子達人林惠蘭老師正住在綠意薈萃的民生社區，要與大家分享綠色生活的樂趣！
參加方式：免費，需預先報名，限額40名
講座地點：愛情與麵包（台北市松山區民生東路四段131巷21號）

夢迴洄瀾

花蓮照片/影片終於上傳完畢！謝謝同行的Hsia家人，一路上相互照應。謝謝校長和棗泥老師的熱情接待，第一天就讓校長宿舍充滿家的溫暖。謝謝同梯的幸惠姊、春香姊、Hsia和Daria，在我罩不住的時候伸出援手，也讓同遊的每時每刻充滿歡樂。謝謝Dylan和Rock的阿公在我的自行車「落鏈」時出手相助，Leo邀我去看你們的街舞練習，晏菱和誥良領我們去看鴕鳥，Kelly和Tina帶我們去參觀碾米廠，還有Paula、Mary、Doreen、Hugo、Ben、Wade、Betty、Steven、Eva等學生的笑臉，讓我在課輔時間稍稍有一點信心。謝謝你們成為我記憶中美好的一部分。

回來後的這整個禮拜，我常常回味孩子們的熱情與在學田的感動。孩子的故事讓我想到很多，像是城鄉差距、外籍配偶、隔代教養等社會問題；卻也讓我看見，雖然我有的不多，但還能夠奉獻自己小小的力量，我是幸福的。畢竟，有多少人嚮往這樣的退休生活，真正能實現的卻不多。進一步想，現在的醫學有辦法治療過去的不治之症，讓我有機會重新來過，思索真正滿足我的人生是什麼樣子，並開始整理自己的人生，努力經營喜樂的生活...看來癌細胞也是我的小天使呦！

聖經上說「喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。」"（箴言17:22）願正在看我部落格的你也有滿滿的平安喜樂！

2011/5/8-14 花蓮學田國小度假志工日程表
05/08 (日) 銅門慕谷慕魚、壽豐鯉魚潭賞螢、夜宿台電天祥會館
05/09 (一) 天祥砂卡礑步道、壽豐東華大學/雲山水自然農莊夢幻湖、16:00學田國小報到、19:00課輔、夜宿校長宿舍
05/10 (二) 富里羅山遊憩區、學田國小附近散步、19:00課輔
05/11 (三) 富里六十石山、卓溪玉山國家公園瓦拉米步道、玉里/瑞穗小吃、19:00課輔
05/12 (四) 台東池上、13:30低年級課輔、19:00課輔
05/13 (五) 學田社區騎自行車、13:30低年級課輔、學生家看鴕鳥、19:00課輔
05/14 (六) 學生家參觀碾米廠、花蓮小吃

慕谷慕魚/鯉魚潭/砂卡礑/夢幻湖(Taroko & Surroundings)

池上米開朗民宿/富里羅山村/富里農會/花蓮小吃

六十石山/玉里/瓦拉米步道/池上 (VoVa with Coworkers)

學田國小 (Voluntary Vacation in Hualien Syue-Tain School)













學生街舞練習--你們是最棒的 (You are the best!)


學生跳健康操--活力十足的小朋友 (How energetic they are!)


學生扯鈴練習--多才多藝的小朋友 (Could you believe they only practice 6 months?)


學生家養的鴕鳥--跳舞或是被嚇壞的鴕鳥 (A dancing or scared ostrich raised by the students' father)

學田，再見！

今天是在花蓮縣富里鄉學田國小擔任度假志工的最後一天。

學田的孩子很純真，雖然一開始很陌生，需要一點時間建立信任感，但可能是因為志工制度已行之有年，他們很快就能敞開心房。至於每個孩子的狀況很不一樣，基本上，會來參加下午或晚上課輔的小孩渴慕得到志工老師的注意力，有的孩子會故意裝不懂、故意寫得慢、還有故意挑釁、或故意問一些奇怪的問題，需要一些技巧應對。但即使沒有專業的應對能力，誠心的陪伴，以及與其他志工老師的相互搭配，孩子也一定感受得到。

有關旅行週邊地點小技巧，可以參考的經驗是：

1.瓦拉米步道很適合喜好山林健行的朋友，我們走的路線是步道口－山風瀑布上方的2號吊橋，來回約4公里，平緩好走。在南安遊客中心有免費腳踏車可以借用，附近的部落看起來也很不錯，可惜這次沒有足夠時間在那邊騎鐵馬晃悠（到那邊可開車或從玉里火車站搭計程車過去，距離約6公里。）

2.若志工4-5人同行，可向和成租車行的楊老闆租車1或2天（24小時計費），比較划算，電話089-863566或089-864677。老闆娘會開車來接，每天費用1500元起（視車款而定），志工有100元的小小折扣，24小時油資約300-500元（為了耗油，我們去了瑞穗吉蒸農場和南橫公路入口處的海端兜風），視景點多寡而定。

3.池上的米開朗餐廳（兼民宿）午餐很好吃，小火鍋250元起，如果非旺季，可以在預約時向老闆或老板娘請問可否免費借用自行車在附近騎車（這裡有社區的自行車路線）。

4.因週二是9:00租車、週三10:00還車，趁早上順路開車至池上遊玩，然後還車並留在池上用餐。飯後再請老闆娘開車載我們回學田國小，費用150元（因老闆娘已經開車載我們去米開朗餐廳，不好意思再拗一趟車）。

5.根據校長的說法，有志工老師牽學校的自行車搭火車到台東、關山等地，只要跟站長說是學田國小的志工，就可以牽自行車上火車。若習於單車旅行，可考慮此雙鐵模式。

6.週四/週五下午/晚上都有課輔，晚餐若來不及烹煮準備，因和成租車行的楊老闆也是校車司機，故可情商他於17:05順便帶悟饕池上便當過來（需致電告知要吃什麼便當和確定價格），但建議之前要先有所接觸，比較好意思開口。

7.從學田國小騎單車到富里約15-20分鐘，到池上約25-30分鐘，如果不想吃乾糧或自己煮，到那邊會較有選擇（週五早上在學田社區晃，只看到兩家雜貨店，問到某位社區阿婆說那邊有一家麵店，但今天沒開）。

只待一週真的做不了太多，很捨不得這裡綠色的稻田和純真的孩子。甚願上帝親自保守他們－健康、平安、喜樂，做自己人生舞台的明星。