後癌症時期的心情菜單

從花蓮回來的第三天，就去和信醫院做3個月一次的大檢，包括抽血、乳房及上腹部超音波、與骨骼掃描的核醫攝影檢查。明天才知道結果，但這兩週都沒接到醫院電話，內心也很平安，所以應該沒有大問題吧！當天順手拿了一份醫院出的雙週刊來看，在184期中有一篇鄭春鴻主任寫的【後癌症時期的心情菜單（下）】，發現自己也有明顯的第7種心情變化，第8種也有一些，摘錄如下：

不是變得冷漠，只是看淡利害
心情菜單7：變得有點冷漠

癌症病人…會刻意地對人對事表現出一幅「很從容」的樣子，而「這副德性」在別人眼裡看來，就會覺得這人怎麼會變得有點冷漠。比較正確的說，他不是變得冷漠，而是像在自己身上鋪漆保護色，目的是讓別人不能一眼就看出他是癌症病人。…生過大病的人，性格上還有一個明顯的改變，就是看淡了人生的利害，雖然不是個個都做到視富貴如浮雲，但過去所做的逢迎巴結之事，生病之後慢慢就會不太想做了。

安全感體系失調
心情菜單8：人多也怕人少也怕

後癌症時期的癌症病人會莫名地害怕在空曠的場所或街道上，不只在人少的地方感到不安，在人多的地方也感到惶恐。在商店或電影院，當人多的時候就感到不自在；…為什麼如此呢？簡單說，就是沒有安全感。他心中那一套安全感測體系，因為生病被打亂了。…會避開陌生的場合，也不喜歡去太熟悉的場合。

癌症病人在還沒有通過五年的考驗是，五年存活率這句話，經常是掛在頭上的緊箍咒。活過五年之後，一聽到有人七年、八年、十年癌症又復發了，心情就變得非常不好，因為他原來好不容易建立起來的安全感，又被剝奪了。

我有不少癌症病人朋友，都有自己的部落格。他們在部落格裡，可以和別人非常親密但是又非常疏離，這種很特別的感覺，居然是他們所要的。他們在部落格裡，非常熱心地和病友討論生病的經歷，也非常熱心地回答網友關於癌症病人生活的問題。…這的確是一個可以推薦給癌症病人在社交上最好的避風港。
所以，過去職場上的老朋友們請見諒，我還需要一段時間，才會回去跟你們敘舊。現在，就讓我繼續龜在部落格後面，根據我的興趣，與你們分享最新且有趣的活動訊息吧！

‎2011布農部落暑期志工招募中
每梯次2-3週，提供食宿與往返鹿野火車站的接駁，6/10截止報名
簡章及報名表下載網址：http://www.bunun.org.tw/或http://59.125.240.251/html/uploads/d3485be3-e477-05ca.doc

原鄉、原民、原知、原味－2011原住民族部落旅遊‎
7-8月原住民委員會與時報旅遊合作辦理，999元起，開放報名中
活動網址：http://www.cts-travel.com.tw/eWeb_cts-travel/201107.html

觀光局的台灣好行巴士6/1起有新路線上路
1. 黃金福隆線：從瑞芳車站或福隆遊客中心出發，沿途停靠九份、鼻頭、龍洞海洋公園和澳底等8大旅遊景點，一日券車資只要50元

2. 花東縱谷線：行駛路線為花蓮火車站/慶修院/鯉魚潭/壽豐火車站/兆豐農場/鳳林火車站/林田山/光復火車站/光復糖廠/富源森林遊樂區/瑞穗火車站/瑞穗牧場 (路線長度約91.4公里/單程時間預估2小時20分)，相關路線時刻表及票價表，請參考網站 http://www.erv-nsa.gov.tw/user/Article.aspx?Lang=1&SNo=03005910

‎【免費】100年「新北逍遙玩一夏」親子活動體驗營
包括：闔家歡樂獨木舟、挑戰自我獨木舟、龍舟、西式划船、風浪板、衝浪等6項，活動地點選在二重疏洪道微風運河及衝浪天堂的中角沙珠灣。目前5/21-7/10第一階段已全數額滿；7/16-9/4第二階段活動報名時間：6/20上午8:00起，意者手腳要快！

新聞內容：新北逍遙玩一夏 6項親子活動免費玩 http://www.t-sports.ntpc.gov.tw/web/News?command=showDetail&postId=222495
報名網址：http://www.t-sports.ntpc.gov.tw/_file/1361/SG/31901/42274.html

【免費】嘻遊藝百之春遊藝百－2011台北市公共藝術導覽
6/15~7/10（6/4起報名，額滿為止）
報名網址：http://100pa-tour.deoa.org.tw/
路線：三重蘆洲（捷運）、公館寶藏巖（步行）、南港區（捷運）、城中區（步行），有英語場次喔！

【免費】台北野鳥協會賞鳥踏青活動
親子週末派6/11、6/25（六）南港公園/北投珠海路
6/05、6/12、6/19、6/26（日）7:00-12:00 烏來/植物園、陽明山/芝山岩、直潭國小/台大校園、內湖內溝里/淡水楓丹白露
6/30（四）7:00-12:00 南港公園
http://www.wbst.org.tw/images/file/201104-06seasonal-dm.pdf
集合地點：新光三越站前店後側門（台北市館前路、許昌街交叉口）
電話：台北鳥會02-2325-9190#16

【免費】林本源園邸（板橋林家花園）南美藝術饗宴
6/4（六）、6/26（日）10:00-12:00「香玉簃」戶外廣場
墨西哥戶外花毯嘉年華，包括米洛可大型人偶互動秀＋瓦曼特拉花毯藝術講解與體驗
6/25（六）14:30-15:30林本源園邸定靜堂前廣場
玻利維亞安地斯樂團
http://www.linfamily.tpc.gov.tw/html/linfamily/index/index.jsp

【免費】紙風車幻想曲
6/12（日）坪林國小操場
六段式多元主題演出，包括舞蹈、偶劇、黑光劇等。精采片段請參考：http://www.youtube.com/watch?v=FW6-Mdx82cQ

【免費或收費】「民生主義民民好所在」創意街區展
6/11-7/10台北市民生社區富錦街區
http://www.nextmin.com.tw/event/1411799267/

最近活動：6/12（日）1500-1630「綠趣民生—綠色生活fun創意」講座
看過種在盆栽裡想吃再剝的大白菜嗎？看過石頭中迸出常保鮮綠的綠芽嗎？
種子達人林惠蘭老師正住在綠意薈萃的民生社區，要與大家分享綠色生活的樂趣！
參加方式：免費，需預先報名，限額40名
講座地點：愛情與麵包（台北市松山區民生東路四段131巷21號）

夢迴洄瀾

花蓮照片/影片終於上傳完畢！謝謝同行的Hsia家人，一路上相互照應。謝謝校長和棗泥老師的熱情接待，第一天就讓校長宿舍充滿家的溫暖。謝謝同梯的幸惠姊、春香姊、Hsia和Daria，在我罩不住的時候伸出援手，也讓同遊的每時每刻充滿歡樂。謝謝Dylan和Rock的阿公在我的自行車「落鏈」時出手相助，Leo邀我去看你們的街舞練習，晏菱和誥良領我們去看鴕鳥，Kelly和Tina帶我們去參觀碾米廠，還有Paula、Mary、Doreen、Hugo、Ben、Wade、Betty、Steven、Eva等學生的笑臉，讓我在課輔時間稍稍有一點信心。謝謝你們成為我記憶中美好的一部分。

回來後的這整個禮拜，我常常回味孩子們的熱情與在學田的感動。孩子的故事讓我想到很多，像是城鄉差距、外籍配偶、隔代教養等社會問題；卻也讓我看見，雖然我有的不多，但還能夠奉獻自己小小的力量，我是幸福的。畢竟，有多少人嚮往這樣的退休生活，真正能實現的卻不多。進一步想，現在的醫學有辦法治療過去的不治之症，讓我有機會重新來過，思索真正滿足我的人生是什麼樣子，並開始整理自己的人生，努力經營喜樂的生活...看來癌細胞也是我的小天使呦！

聖經上說「喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。」"（箴言17:22）願正在看我部落格的你也有滿滿的平安喜樂！

2011/5/8-14 花蓮學田國小度假志工日程表
05/08 (日) 銅門慕谷慕魚、壽豐鯉魚潭賞螢、夜宿台電天祥會館
05/09 (一) 天祥砂卡礑步道、壽豐東華大學/雲山水自然農莊夢幻湖、16:00學田國小報到、19:00課輔、夜宿校長宿舍
05/10 (二) 富里羅山遊憩區、學田國小附近散步、19:00課輔
05/11 (三) 富里六十石山、卓溪玉山國家公園瓦拉米步道、玉里/瑞穗小吃、19:00課輔
05/12 (四) 台東池上、13:30低年級課輔、19:00課輔
05/13 (五) 學田社區騎自行車、13:30低年級課輔、學生家看鴕鳥、19:00課輔
05/14 (六) 學生家參觀碾米廠、花蓮小吃

慕谷慕魚/鯉魚潭/砂卡礑/夢幻湖(Taroko & Surroundings)

池上米開朗民宿/富里羅山村/富里農會/花蓮小吃

六十石山/玉里/瓦拉米步道/池上 (VoVa with Coworkers)

學田國小 (Voluntary Vacation in Hualien Syue-Tain School)













學生街舞練習--你們是最棒的 (You are the best!)


學生跳健康操--活力十足的小朋友 (How energetic they are!)


學生扯鈴練習--多才多藝的小朋友 (Could you believe they only practice 6 months?)


學生家養的鴕鳥--跳舞或是被嚇壞的鴕鳥 (A dancing or scared ostrich raised by the students' father)

學田，再見！

今天是在花蓮縣富里鄉學田國小擔任度假志工的最後一天。

學田的孩子很純真，雖然一開始很陌生，需要一點時間建立信任感，但可能是因為志工制度已行之有年，他們很快就能敞開心房。至於每個孩子的狀況很不一樣，基本上，會來參加下午或晚上課輔的小孩渴慕得到志工老師的注意力，有的孩子會故意裝不懂、故意寫得慢、還有故意挑釁、或故意問一些奇怪的問題，需要一些技巧應對。但即使沒有專業的應對能力，誠心的陪伴，以及與其他志工老師的相互搭配，孩子也一定感受得到。

有關旅行週邊地點小技巧，可以參考的經驗是：

1.瓦拉米步道很適合喜好山林健行的朋友，我們走的路線是步道口－山風瀑布上方的2號吊橋，來回約4公里，平緩好走。在南安遊客中心有免費腳踏車可以借用，附近的部落看起來也很不錯，可惜這次沒有足夠時間在那邊騎鐵馬晃悠（到那邊可開車或從玉里火車站搭計程車過去，距離約6公里。）

2.若志工4-5人同行，可向和成租車行的楊老闆租車1或2天（24小時計費），比較划算，電話089-863566或089-864677。老闆娘會開車來接，每天費用1500元起（視車款而定），志工有100元的小小折扣，24小時油資約300-500元（為了耗油，我們去了瑞穗吉蒸農場和南橫公路入口處的海端兜風），視景點多寡而定。

3.池上的米開朗餐廳（兼民宿）午餐很好吃，小火鍋250元起，如果非旺季，可以在預約時向老闆或老板娘請問可否免費借用自行車在附近騎車（這裡有社區的自行車路線）。

4.因週二是9:00租車、週三10:00還車，趁早上順路開車至池上遊玩，然後還車並留在池上用餐。飯後再請老闆娘開車載我們回學田國小，費用150元（因老闆娘已經開車載我們去米開朗餐廳，不好意思再拗一趟車）。

5.根據校長的說法，有志工老師牽學校的自行車搭火車到台東、關山等地，只要跟站長說是學田國小的志工，就可以牽自行車上火車。若習於單車旅行，可考慮此雙鐵模式。

6.週四/週五下午/晚上都有課輔，晚餐若來不及烹煮準備，因和成租車行的楊老闆也是校車司機，故可情商他於17:05順便帶悟饕池上便當過來（需致電告知要吃什麼便當和確定價格），但建議之前要先有所接觸，比較好意思開口。

7.從學田國小騎單車到富里約15-20分鐘，到池上約25-30分鐘，如果不想吃乾糧或自己煮，到那邊會較有選擇（週五早上在學田社區晃，只看到兩家雜貨店，問到某位社區阿婆說那邊有一家麵店，但今天沒開）。

只待一週真的做不了太多，很捨不得這裡綠色的稻田和純真的孩子。甚願上帝親自保守他們－健康、平安、喜樂，做自己人生舞台的明星。

貪吃之都？

"CNN新推出的旅遊休閒網站CNN GO，以聖經裡寫的7種罪來分類亞洲7大城市。像是南韓首爾，因為電玩工業興盛，許多人沉溺電玩，被評為懶惰的城市；日本東京被選為迷色城市，因為它是擁有許多情色產業的都市。至於台北被評為貪吃之都，因為夜市裡全是低廉美食，日夜不停供應。"（以上摘自TVBS新聞2011/05/04）

但我覺得華人之所以很重視吃，是因為我們是一個比法國人更透過食物說「愛」的民族。就像台灣人一見面的問候語：「呷霸沒？」會比英文的「How are you?」更直接有力地傳達關心與溫暖。夜市裡的食物也不因價廉而不物美，一開數十年的老店反而是以真材實料連結人與人之間的感情，甚至傳承了一家幾代都是老主顧的家族記憶。

以上是今天一邊準備晚餐、一邊反芻網路新聞的心得。不知道我親愛的家人在我烹調的晚餐中吃出了我的愛意沒？