信仰生活－標靶化療可能繼續

今天回和信門診，核磁共振攝影(MRI)檢查提前到4月中，因為申請下來的健保標靶藥物「泰嘉錠」(Tykerb)每天四顆只能吃到4月底，血液腫瘤科褚醫師要幫我繼續申請，得有一個月內的MRI檢查結果（能使用的血管所剩不多，不能用上次2月放射科鄭醫師安排的MRI檢查報告，得提前一個月再安裝軟管、注射顯影劑做檢查，有點可惜）。

社區大樓管委會致贈的
婦女節玫瑰花，真美

延伸閱讀：
女性乳癌風險高　標靶藥「泰嘉錠」9/1起健保給付（請按我）

而褚醫師要讓我繼續吃藥的理由有二：一是因為腦腫瘤沒有消失，而同一個位置的放射線治療一生只能做一次，所以現在只能試著用藥物治療我已經做過17次放療的腦腫瘤（之前骨移轉的時候，和信醫院醫護人員就有提醒我，如果骨盆腔疼痛，要馬上回醫院掛急診，因為某種狀況是三天內不用放射線治療，就會導致下半身癱瘓，但放射線治療只能用一次，所以一定要確診後才能使用）；二來是因為這款標靶＋化療的藥物治療在醫學研究上是有效的，希望藉此延長我的壽命，只要能延長存活期，現代醫學發展進步神速，說不定就能等到更有效的治療方式。

延伸閱讀：
同時用2標靶藥 11天縮小腫瘤（請按我）
自費出國治療 腫瘤縮小30％（請按我）

其實就目前的狀況，我非常感恩，因為聽說也見過一些腦瘤病患，面部不對稱、言語失調、失智、甚至只能臥病在床。感謝上帝爸拔愛我、看顧我！我只是偶爾頭暈、頭痛或骨頭痛，以及治療的副作用－－掉髮、色素沈澱、皮膚過敏、想吐跟體力不佳而已，但依舊能夠正常說話、行走、參加主日、讀經禱告寫部落格、煮飯、踏青、參與三年後新家的室內設計，還有愛人以及被愛，生活品質良好，甚至比一昧追求虛空的人生或被憂傷的靈所纏繞的一般人更好（註）。

儘管得知約伯計畫可能不如我所想的在4月底就結束，有點失落，但如同耶穌被猶大出賣前、在客西馬尼園的禱告，「他就稍往前走，俯伏在地，禱告說：我父啊，倘若可行，求你叫這杯離開我。然而，不要照我的意思，只要照你的意思。... 第二次又去禱告說：我父啊，這杯若不能離開我，必要我喝，就願你的意旨成全。... 第三次禱告，說的話還是與先前一樣。」（太26:39, 42, 44）而且換個角度想，享受恩典、不再感到懼怕的我，何嘗不是早就已經離開約伯計畫了呢？

不過，我還是會繼續禱告，求神醫治，如果4月的MRI檢查順利，腦腫瘤消失，就可以歇了在醫院裡的工，把這些時間花在為主作工上面。我也會繼續作簡單的運動（散步），因為越早把頭暈和體力不佳的問題解決，就越早可以恢復行動自由（上次鄭醫師說，因為小腦腫瘤還在影響我的平衡感，所以建議有人陪伴再出門，以免摔倒，所以直到現在，每週去參加教會主日都是靠三姊接送），請上帝爸拔賜給我們不下雨的好天氣吧！

「亞撒作王三十九年，他腳上有病，而且甚重。病的時候沒有求耶和華，只求醫生。他作王四十一年而死，與他列祖同睡。」（歷下16:12-13）

「你們如今要知道：我，惟有我是神；在我以外並無別神。我使人死，我使人活；我損傷，我也醫治，並無人能從我手中救出來。」（申32:39）

「凡事都有定期，天下萬務都有定時。生有時，死有時；栽種有時，拔出所栽種的也有時；殺戮有時，醫治有時；拆毀有時，建造有時。」（傳3:1-3）

總之，日日是好日，年年是好年，繼續抱持著喜樂的心，跟著上帝爸拔的計畫走。

【註】去年11月確診腦腫瘤後，翻譯世界展望會的資助兒童信件出現頭痛無法繼續翻下去的狀況，中斷了好一陣子。上週看到世展會又有新信件上傳至翻譯志工網站，已經可以完成比較簡單的12封泰國小朋友禮金謝信和15封史瓦濟蘭兒童自介信，開心！

志願服務榮譽卡

世界展望會在一月的時候，透過email詢問志工是否需要補登志願服務紀錄冊【註1】時數，提醒了我應該可以申請志願服務榮譽卡【註2】，於是在二月下旬收到這份極具紀念性的禮物。即使申請當下曾經悲觀地以為自己可能用不到它的福利【註3】，但上帝有豐盛的恩典，春假和家人一起去參觀宜蘭的國立傳統藝術中心，首次使用這張卡免費入場，省下150元門票，之後又去了滿月圓和大雪山森林遊樂區，輕鬆無負擔地享受涼爽的森林浴。

享受到這般小確幸的我，當初開始當志工的出發點，其實一點都不清高，只是警覺等退休後再來回饋社會的人生願望恐怕來不及實現，所以急匆匆地想證明生病後的自己對社會仍有價值；另外就是利用志願服務運用單位所提供的資源，轉移對病情的注意力，順便發展自己的愛好。不過，憨人有憨福，傻傻開始的我從志工經驗中學習到很多以前從來沒有想過的事，像是志工的性質、服務的對象、資助者與受助者間的關係等等。

＊短期支援 v.s. 長期承諾
從事志工服務一陣子以後，我發現志工的性質有兩種，一種是處理事情，一種是與人建立關係。如果是對事不對人，例如協助在家翻譯或活動口譯，短期或長期支援都比較沒有問題。但如果期待用生命去影響生命，像是兒童課輔志工，必須與服務對象建立長久的關係，才可能達成目的，否則留下來的恐怕只有與天真無邪孩童的合照，還有滿足了自以為義的虛榮心。

經過幾次旅行志工的經驗，我發現若當地沒有長期深耕的單位主導參與，即使是為期三週的旅行志工，要和當地孩童或青少年建立互信關係都是一大挑戰；好不容易有了初步的認識和信任，卻要馬上離開，即使互留email或互加臉書，後續能發揮的影響力也非常有限。如果到了偏鄉，非但不能提供資源與協助，反而是讓當地耗費時間、資源接待我們，甚至是對志工本身產生的影響（或文化衝擊）還比較強烈，這似乎已經完全違背了初衷。

當然，若是在地團隊已建立一套系統，讓短期志工能很快融入、發揮小螺絲釘的作用，旅行志工還是很有意義。只是我慢慢開始思考，除了偏鄉之外，在自己往來便利的場域，是否也有可以付出的對象？可以加入的服務體系（例如教會）？離開偏鄉以後，能否繼續和長期深耕服務的單位保持聯繫，提供有形（如物資捐贈）或無形（如資訊傳播）的支持？

＊助人最樂 v.s.特定對象
其次，有些朋友秉持著助人為快樂之本的出發點，覺得不管服務對象為誰，只要能服務就很開心，這樣真的很棒，因為有一顆樂於助人的心最美。只是我自己和週遭某些朋友，漸漸對某些特定對象產生「負擔」，想要更深入瞭解孩童、青少年、老人、病友、街友、原住民或小農等不同對象背後的故事，在他們的需要上使一點力。

我自己對青少年的負擔最明顯，因為想陪著半大不小的孩子重新活一次，彌補自己多走了許多冤枉路的遺憾（但常常提醒自己小心，別把自己的框架套到他們身上，還有就是尊重父母的權柄，不可越權，畢竟只是輔導的角色）。而我的朋友草莓，我還記得她在決定辭去工研院全職工作、從每月一次的老人送餐服務志工轉進蘭嶼雅布書卡嫩護理所、成為全職的居家照護人員時，她說有那麼多人在乎孩子，覺得孩子的生命充滿希望，但老人能得到的關懷卻是那麼的少，所以她更確定自己想要關懷的是即將邁進人生終點的老人家。

必須承認的是，一開始我會劃地自限，覺得一個人只要能做好一件事就好，既然對青少年有負擔，就不要再碰其他領域。但當另一個好友Puppy提出她對街友有感動，卻沒有勇氣單獨跨出第一步時，我領受到從上帝來的感動，覺得如果可以陪她走一段，讓她有信心開始關懷街友這條路，當個啦啦隊其實也很好。所以，之前第一次鼓起勇氣拿了兩個熱包子給睡在圖書館走廊的街友阿伯，只是發生一件好笑的事，就是阿伯只會講台語，語言溝通出現障礙，我需要申請國台語翻譯服務。XD

＊給予/接受 v.s. 平等雙向
最後，受助者或許在經濟或情感上是弱勢，但志工和受助者之間絕對不是純粹施與受的關係，因為即使志工付出時間、金錢等資源，受助者何嘗不是付出自己的故事或文化等無形資產和志工分享。而受助者接受外界提供的資源，也不代表可以沒有節制地要求外界提供資源，或說提供服務是志工應盡的義務。志工和受助者間理應平等雙向，沒有人有資格驕傲什麼，也沒有人不需要被尊重。

另一點值得深思的是，當大部分志工帶著一顆熱誠的心進入偏鄉或原鄉，若志願服務運用單位沒有教導或過濾志工帶進去的教材或做事方法是否符合當地的文化和需要，會不會白白地浪費了偏鄉或原鄉居民的時間，或更不幸地扭轉了當地原本質樸的文化，將城市中一些不好的觀念引進當地？又或者讓志工的心逐漸冷淡，原本良好的互助架構逐漸崩壞？這是我現階段還在思索的問題。

因此，這兩年我花在志工服務上的時間越來越少，反倒是在教會的服事漸漸增多。第一，教會是我幾乎每週都會去的地方，方便建立長久的關係；第二，青少年的心思意念很單純，很適合我這種處理不了複雜人事物的憨人；第三，雖然名義上我是青少年團契的輔導，但我常常感謝神，在我軟弱流淚的時候，孩子們對我的愛與接納，例如他們會將面紙折好呈上，讓我哭不下去。

或許未來的我仍舊是在迷霧中跌跌撞撞、邊走邊學，既不知道自己能做多久，也不知道自己能做多少，但是，神掌權，祂知道就可以了，就像我的天使Becky曾和我分享的一句話：「我負責上帝要我去做的事，我的事祂必為我負責到底。」求神改變我的生命，讓我有機會成為祂美好的見證，讓上帝澆灌在我身上的愛能夠湧流出去，成為活水的江河。Amen!

我要領瞎眼的子民上路，
走上陌生的道路；
我要使他們的黑暗變為光明，
使崎嶇小路變成康莊大道。
我要實現這事，絕不失信。
（以賽亞書42:16 現代中文譯本修訂版）

【註1】參加過基礎、特殊訓練後，得準備一吋半身照片兩張，請志願服務運用單位代為申請志願服務紀錄冊。

【註2】志工服務年資滿3年且服務時數達300小時以上者，得準備好一吋半身照片兩張及志願服務紀錄冊正本，請志願服務運用單位代為申請志願服務榮譽卡。三年後若仍達此標準，可申請換發。

【註3】憑志願服務榮譽卡免費進入之公立風景區、未編定座次之康樂場所及文教設施（請點閱本連結）

後記：這篇分享從2月寫到7月，期間曾經想加入4月份看的「窮人天使 : 看見你所不知道的德蕾莎修女 」讀書心得，但拖著拖著，加上篇幅已長，還是想想就算了。但那是一本值得一讀的好書，印象最深的一句是德蕾莎修女曾說：「我唯一不需要認罪悔改的事是偏見。」真是太厲害了！

志工新訊

郊山綠活之餘
剛開始的第二項運動
漫遊大漢溪自行車道
照片攝於鹿角溪濕地

驛動的心又在蠢蠢欲動，又是上網搜尋偏鄉志工機會的時候了。由於台鐵車票有花東優惠（台北往花蓮、台東指定復興號單程200-350元不等，詳情請按我），我又特別喜歡花東的山、海、自行車道和純真的小朋友，所以去花東偏鄉擔任教育志工，向來是我的首選，其他喜歡在地旅行背包客朋友（需年滿18歲），也可以考慮一下這種不一樣的旅遊囉！

花蓮學田國小教育志工
地點：花蓮縣學田國小（花蓮縣富里鄉學田村光明路1號）
時間：102/2/18~6/22，每梯服務5天
梯次：每週週一開始~週六結束，週一下午4:00前報到
每梯服務時數：16小時，晚上7-9點及週四/五下午2-5點
每人報名費用：800元供宿5晚，交通餐食自理
（詳細資訊網頁請按此）

花蓮豐濱國小教育志工
地點：花蓮縣豐濱國小（花蓮縣豐濱鄉豐濱村民族街5號）
時間：102/2/25~6/21，每梯服務5天
梯次：每週週一開始~週六結束，週一下午5:30前報到
每梯服務時數：14小時，週一至週四晚上7-9點及週四/五下午2-5點
每人報名費用：單人房1000元，雙人房每人750元
報名表可在最新消息"請大家告訴大家-踴躍報名志工活動"訊息中下載
（詳細資訊網頁請按此）

台東布農部落產業志工及桃源國小教育志工
地點：布農部落休閒農場（台東縣延平鄉桃源村191號）
時間：2013/3/4~6/21，每梯服務5天，最長3個月也行
梯次：每週週一開始~週五結束，週一晚上報到
每梯服務時數：26小時，白天8-12點，除週三外的晚上6:30-8點
每人報名費用：免費，供餐宿保險，交通費自理（提供鹿野火車站免費接駁）
（詳細資訊網頁請按此）

博幼基金會課輔夏日學校志工
地點：新竹縣尖石鄉、五峰鄉、橫山鄉，宜蘭縣大同鄉，南投縣信義鄉，雲林縣（四湖鄉、口湖鄉），屏東縣（潮州鎮、來義鄉、新埤鄉），澎湖縣湖西鄉
招募對象：澎湖很吸引我，但限大專院校學生，所以這個是寫心酸用的...
服務期間：102/7/15~8/23，共計6週，每週一至週五
招募時間：即日起至額滿為止
面試時間：102/5/4（六），102/5/25（六）
錄取通知時間：102/5/8（三），102/5/29（三）
培訓時間：102/7/12（五）~7/14（日）
每人報名費用：免費，供宿，並酌給交通及伙食津貼
（詳細資訊網頁請按此）

帶來上帝祝福的天使

「許多身心障礙者相信，他們參與社會最大的阻礙，不是他們自身的障礙或難以暢行無阻的建築，而是人們的偏見與不當的對待。」──美國華盛頓州立大學（Washington State University）特殊教育學者Robert Donaldson

之前報名過新北市立圖書館的英文故事志工，雖然因為忙於搬家，受訓時數不足，也發現自己似乎不是很合適站在第一線面對兒童，最終沒有加入故事志工行列，但會不定時收到相關課程訓練的通知。今天早上又去聽了一堂春季繪本成長營的課程：劉清彥老師主講的「那些帶來上帝祝福的天使～圖畫書中的特殊需求兒童」。劉老師很用心，把國內和身心障礙者相關的12本中文繪本都找了出來，和我們分享，詳列如下（書目摘自劉清彥老師的講義，圖片來源為博客來網路書店、遠流博識網、格林繪本網）：

◎從圖畫書創作者自身的經驗談起：

1. 注意力缺乏過動症（ADHD）：坐不住的道格拉斯．伍德（Douglas Wood）
莉朵老師的禮物 / 文：道格拉斯．伍德 / 圖：吉姆．帕克 / 譯：劉清彥，道聲

2. 學習障礙：無法閱讀的派翠西亞．波拉寇（Patricia Polacco）
謝謝你，福柯老師 / 文、圖：派翠西亞．波拉寇 / 譯：丁凡，和英

◎那些不被障礙困住的勇敢愛奇兒（Angel）
3. 唐氏症候群：
好好愛阿迪 / 文：維吉尼亞．芙藍明 / 圖：福洛得．庫伯 / 譯：宋珮，和英
4. 聽覺障礙：
我的妹妹聽不見 / 文：珍恩．懷特豪斯．彼得森 / 圖：黛博拉．雷伊 / 譯：陳質采，遠流
5. 智能障礙
我的姊姊不一樣 / 文：貝蒂．瑞特 / 圖：海倫．柯雪瑞 / 譯：陳質采，遠流
6. 唇顎裂
大象男孩 / 文：郝廣才 / 圖：田中伸介，商業週刊
7. 腦性麻痺
機器女孩  / 文：郝廣才 / 圖：田中伸介，商業週刊
。用影像說故事：大象男孩與機器女孩的紀錄片（導演：林育賢）
。後續追蹤報導：大象男孩、機器女孩長大了（華視新聞雜誌）
8. 肢體障礙
珊珊 / 文：珍妮．威利斯 / 圖：湯尼．羅斯 / 譯：劉清彥，上誼
看護犬塔莎 / 文、圖：：大塚敦子 / 譯：張玲玲，格林
9. 其他生理疾病（如癌症）：
檸檬的滋味 / 文、圖：派翠西亞．波拉寇 / 譯：劉清彥，道聲
謝謝你，方奇 / 文、圖：：大塚敦子 / 譯：張玲玲，格林
10. 自閉症
弟弟的世界 / 文：劉清彥 / 圖：陳盈帆，巴巴文化

從劉老師的介紹得知，這12本是從他自己近2萬本繪本收藏中找出來的，幾乎涵蓋國內所有和特殊需求兒童這個主題相關的繪本，以數量來說，真的相當少，大部分是譯本，其中還有不少繪本因為銷量不佳，已經絕版，只能去圖書館找。但這類型的繪本是值得推廣的，如果我們能從孩子還是小小孩的時候，就幫助他（她）學習尊重每個人的不一樣，就像有人食指比中指長、有人左腳比右腳大；看重別人和自己「不一樣」的特質與價值，有同理心，理解團隊合作的意義；並能分辨認識一個人不是看外表，而是相處時的那顆心，世界是不是會更美好？

「有人帶著小孩子來見耶穌，要耶穌摸他們，門徒便責備那些人。耶穌看見就惱怒，對門徒說：『讓小孩子到我這裡來，不要禁止他們，因為在上帝國的，正是這樣的人。我實在告訴你們，凡要承受上帝國的，若不像小孩子，斷不能進去。』」於是抱著小孩子，給他們按手，為他們祝福。」（馬可福音10:13-16）我們或許無法像耶穌那樣直接擁抱、祝福這些孩子（這個世界還是有壞人存在，大家難免會怕怕的），但就像天主教福利會王修女說的：「請跟他們說聲嗨！」讓身心障礙朋友聽見鼓勵，就是最好的開始了！

註：劉清彥老師是食道癌病友，如果你想知道他的故事，請參考以下兩個網址連結：
簡要介紹 / 兒童文學先行者劉清彥 用生命講故事
影音訪談 / 萬能孩子王 - 劉清彥，Good TV 真情部落格

養生之道

不知不覺已經進入2012年倒數1/3的階段了！回顧這些日子，最重要的功課就是－養生，今天碰到好久不見的楊醫師和芸文姊，兩位都說我看起來氣色很好，看來，這陣子把時間花在做「讓自己開心的事」真是不錯。

1. 週末兒童營活動助教：近4個月的第一個週六，到靈糧大樓9F和小朋友玩。與宇宙光的同工配搭漸漸上手，默默觀察老師的教學，向老師學了不少招，或許下次去花東擔任教育志工時，可以小試身手一下！

9/1主題：遊戲讓愛更靠近─透過有趣活動讓孩子更瞭解父母

帶遊戲的QQ糖(鄭書婷)老師好厲害, 沒有道具帶小朋友玩了2個多鐘頭, 而且每個孩子都被制的服服貼貼, 在我看來, 這已經不只是"達人"級, 而是"神人"級了!

 8/4主題：葉拓畫出真情意─親手創作最特別的父親節禮物

第3次在宇宙光週末兒童營打工, 終於有機會和小朋友哈啦, 童言童語真可愛! (ps. 蕭老師教的小撇步: 用壓克力顏料完成的葉拓作品, 要用熨斗燙過或浸泡白醋, 才不會褪色)

7/7主題：電影可以這樣看─看對電影讓您教養孩子不勞心

6/2主題：拇指畫玩創意

2. 替宇宙光向陽心語電子報/光譜月刊撰寫採訪稿：有機會面對面聆聽其他弟兄姊妹如何在自己的服事上發光發熱，是一個很棒的經驗，常常訪問完，可以感受到自己血脈與心跳的顫動，深深覺得能活著、重新來過、把生命花在有價值的事上，真好。

為主喜樂做工的僕人──吳志宏弟兄專訪
「在人看來這可能是件枯燥、例行性的工作，
但現在的我是兩個孩子的父親，
看到發票中獎所得用在幫助弱勢兒童的向陽計畫上，
心裡特別感動。」

再見是重逢的開始──向陽教學助教詹詩儀老師專訪
「如果沒有抽掉一點自己，神怎麼動工？」

在主愛中夫唱婦隨──向陽教學老師吳世祺、楊芸文夫婦專訪
「每次我看到他們，就滿心歡喜，想給這群小孩很多愛。」

3. 維持世界展望會在家翻譯志工服務：5月底世界展望會啟用【Nex-t翻譯網頁】，將原本一對一以email傳送的服務方式，改由志工直接上線領取待譯信件及回傳譯稿，於是，在空檔時間協助受資助兒童的信件英翻中，無論是時間彈性或是國家、封數的選擇性都變得更大。

因此，像是8月有個空檔，我就陸續挑了祕魯、薩爾瓦多、泰國、柬埔寨（原本誤標為耶路撒冷）、玻利維亞5個國家、40封信來翻譯，趁此機會閱讀各國背景，並從各國翻譯信件範本與常見名詞中，學到一些特殊的風土民情或原本不知道的英文字。例如Songkran Festival是泰國的新年（四月），翻譯為宋干節或潑水節；sweetsop查網路字典的解釋是番荔枝，透過柬埔寨的翻譯常見名詞才知道所謂的番荔枝指的就是釋迦，很有趣。

世界展望會志工參與辦法

2012年剩下的四個月，不知道會有什麼新的變化，但我為已經度過的每一天感謝　神！謝謝祂讓我常常有機會開開心心地榮神益人。

對得勝寶寶的祝福

自去年10月起，我和教會牧者與弟兄姊妹一起擔任得勝者教育協會志工，進入台北市新興國中服事，教導「問題處理」和「真愛守門員」兩門課程。基於「可以面對、進而解決問題（可改變的事）或接受現狀（不能改變的事）就是得勝者」的概念，在100學年度10堂課結束後，我們在每班選出6位和過去的自己比較、已經得勝的得勝寶寶，並於今天早上在新興國中全校朝會舉行頒獎。

課堂剪影

期末合照

同工的弟兄姊妹

由於擔任這項生命教育課程教育志工，才有機會和學校輔導老師聊天，比較之前在花蓮學田、屏東旭海的所見所聞，看到目前城鄉教育的不同問題。從我的角度看來，偏鄉的孩子單純友善，但缺乏機會看見不同的眼光與夢想。學田的楊校長曾分享過一個小故事：當她某一次帶著學田國小的孩子去畢業旅行時，有個孩子興奮地告訴她，城市裡的門和鄉下的不一樣，城市裡同一扇門打開，居然可以看見不同的風景，她當時覺得怪怪的，後來才知道，原來孩子說的是電梯門，這個孩子在六年級以前從來沒搭過電梯。而在旭海我曾問過國二的孩子畢業後想做什麼，答案居然出現嫁人，後來才知道，原來這是當地真實發生的狀況，有些女孩國中畢業後對念書沒有興趣，之後糊裡糊塗懷上孩子就只得結婚去了。

至於城市裡的孩子，個性獨立，多數物資不虞匱乏。但因為新興國中學區包括林森北路週邊，有些學生來自破碎家庭，或父母長時間在外工作，沒有時間管教孩子，以致他們的晚餐就是自己隨便吃，吃完就在外遊蕩，不想回到空無一人的家。這些正值青春期的孩子，或用叛逆的態度表現自己已經長大，可以照顧自己甚至同儕，或用疏離、不理會、不信任的態度保護自己。像我們這些無償志工進入學校教學時，就常常碰到學生問我們：為什麼我們願意來？為什麼我們要對他們好，準備餅乾和小禮物給他們？而上禮拜上完最後一堂課，最大也是最美的改變是，部分孩子從一開始的毛毛躁躁、愛理不理，轉變為有禮貌、在課堂間認真參與、並願意在學習手冊上分享自己內心真正的想法，或跟我們哈拉個兩句，看到這樣的轉變，很感動。

最近電視新聞頻頻出現年輕人犯下錯誤，卻用逃避、憤怒、自殺等方式面對問題。坦白說，很難同情那些跳出來替孩子道歉、痛哭流涕的父母，因為從新興國中的輔導經驗分享得知，那些孩子通常在最需要父母陪伴、家庭教育的時期，卻遇上不負責任的父母，把最基礎的品德教育、生命教育通通丟給學校處理，等問題越滾越大，再透過地方勢力施壓，叫學校解決，等學校也無力解決，就只好一再轉學，最後就演變為社會問題。

在這四處蔓延的新興都會文明病中，我只能希望這些我們陪伴過的孩子，會記得自己是很特別的。在人生的每一階段，或多或少會碰到挫折與難題，但只要有勇氣去嘗試、去面對挑戰及接受失敗的事實，並仍鼓勵自己去學習，進而得到成功的秘訣，這樣的我們，就是得勝者(Champions)。

花東志工旅行

在台東縣延平鄉布農部落休閒農場和花蓮縣富里鄉學田國小各待了7天和5天, 帶著飽飽的能量與滿滿的感動回來. 為期兩週/一個人的旅行, 讓我在有限的預算下, 享受了花東的好山好水, 還認識許多新朋友, 分享彼此的生命故事. 與其說我是去當志工幫助別人, 不如說我是在接受別人幫助, 進行心理療癒, think bigger than myself. 感謝每一位在旅程中陪我ㄧ段的朋友們!

如果你能排出5天以上的假期志工旅行, 請參考布農部落或金車教育基金會網站. 如果你沒有那麼多時間, 但也想認識溫暖善良/自立自強的布農朋友們, 歡迎到布農部落玩.

布農部落 (由財團法人布農文教基金會經營) 離鹿野車站不遠 (住宿朋友20位內免費接送), 平日2人房住宿1800元/3人房2100元/4人房2400元, 含入場券/飲料1杯/住宿/早餐(是他們自己種的無農藥蔬菜和自製有機果醬), 假日會貴一點; 當日有20位以上旅客即有部落劇場演出, 免費觀賞; 參觀園區內的竹炭工坊/檜木精油工坊以及週邊紅葉少棒紀念館/龍田社區/鹿野高台茶園等地可事先登記, 費用請洽089-561211#201 or 202; 泡溫泉也很方便, 可代買票券(100元), 有接駁車, 但要記得自備泳衣泳帽喔!

我和我的布農朋友 (更多照片請按左側標題)

2012.3.26 於台東鹿野車站下車轉接駁, 15分鐘後我走進布農部落, 開始為期一週的產業志工體驗, 並認識了一群內心溫暖又活力四射的布農小太陽!

再訪學田 (更多照片請按左側標題)

2012.4.2 搭車到花蓮最南端的學田國小, 再次擔任金車教育基金會的教育志工, 實現去年答應再回去看他們的承諾. 雖然孩子多已不記得我, 但仍開心能陪伴他們小小一段, 分享他們人生前程初萌芽的美好時光

忙碌卻充實的週日

昨天是總統及立委選舉, 今年的選情雖然緊張, 但開票結果非常平順, 沒有過多的激情. 一早出門去教會主日, 是個安靜又乾爽的早晨, 真是令人開心.

在漫長的聖誕活動練習結束後, 下午帶第3次的青少年團契英文查經, 應Sophia的要求上英文寫作. 感謝主! 雖然準備不是那麼充分, 所幸今天聲音已經回來了, 咳嗽並沒有嚴重影響到課程進行, 希望這堂課和2/12的作業檢討, 可以幫助青少年不排斥英文寫作, 甚至產生一點興趣.

晚上去參加芝山綠園/關渡自然公園/台北鳥會聯合志工感恩晚會, 本以為是陪三姊去聽弦樂, 沒想到...在我們誤以為那5位提琴手彩排結束後, 一整個是像衛理女中聖誕晚會的表演活動, 幾個處長男扮女裝娛樂大家, 笑到翻 XD

但很開心有這個機會參與Grace的志工授證儀式, 還終於見到她的阿娜答Jeff從她的部落格走進我的真實人生 :). 謝謝你們載我們一程, 下次有機會再去參觀你們愛的小窩, 我要和可愛的拉拉 (你家的拉不拉多犬) 相親相愛一下, 希望膽小的拉拉不要被我的熱情嚇到, 哈!



最後, 分享今晚台北鳥會表演的一首歌, 這也是一首詩歌: "送你這對翅膀(Take These Wings)", 並附上中文歌詞.

我看到有隻麻雀落在地，
看牠的生命似已到盡頭，
我跪下將牠捧在手心中，他輕聲對我說，「朋友，
送給你這對翅膀，學習飛翔越過最高山。
送給你這對眼睛，學看世上的美事。
送給你歡欣的歌，歌頌春天來臨的喜悅，
送給你跳躍的心，翱翔在 (翱翔在，翱翔在) 海的那邊。」

我見另有隻麻雀在沙地，
小麻雀生命正開始起步。
我輕輕將牠捧在手心中。我微笑對牠說，「孩子，
送給你這對翅膀，學習飛翔越過最高山。
送給你這對眼睛，學看世上的美事。
送給你歡欣的歌，歌頌春天來臨的喜悅，
送給你跳躍的心，翱翔在 (翱翔在，翱翔在) 海的那邊。」

旭海志工行相簿回顧

Shuhai Voluntary Vacation(1)-旭海托育班
每天擠出一點點時間, 側拍旭海托育班的可愛孩子. 他們有著骨溜骨溜的大眼睛, 似乎永遠用不完的體力, 和一顆純真無瑕的心...


原住民舞蹈 (童趣版)  表演者: 旭海托育班小朋友+國小大姊姊


"白浪滔滔我不怕"兒歌 (排灣族語版) 表演者: 旭海托育班小朋友與老師

Shuhai Voluntary Vacation(2)-阿塱壹古道+日出/草原/溫泉
旭海有許多大自然的禮物, 讓旅人可以享受幸福的放空.

Shuhai Voluntary Vacation(3)-2011東源野薑花季
在旭海當富邦背包客旅行志工的三週(7/4-23), 正好碰上隔壁村東源部落舉辦"2011野薑花季--相見​馨牡丹", 集結牡丹鄉各部落原住民參與的7/16開幕式, 讓我們除了欣賞水上草原美景, 也感受到濃濃的原鄉風味.


活力健康操 - 旭海部落  旭海的日出可能真的比較早, 所以比賽前幾天, 早上7:00這首音樂就會在村長廣播: "請大家不要忘記晚上7:30到集會所練習健康操"前開​始播放, 真叫人難以忘懷 :-)
此外, 托育班的糖果老師後來正好站在我的鏡頭前, 開心, 有錄到認識的朋友.


活力健康操 - 帥哥搞笑版 除了這一隊的結尾, 另一隊的開場也很搞笑, 一群年輕人中只有頭目or村長也在其中, 一起大跳sorry sorry, 可惜沒錄到

Shuhai Voluntary Vacation(4)-牡丹/石門/九棚/後壁湖
因為三姊有開車來, 所以在富邦背包客志工旅行的第一個週末, 就將旭海附近玩遍, 包括牡丹鄉旭海至車城沿線的主要景點, 滿州鄉的港仔和九棚(旭海的大孩子們也常去那邊), 以及我們最重要的週末充電站--後壁湖, 大啖新鮮/彈牙/厚實的生魚片.

Shuhai Voluntary Vacation(5)-雙流森林遊樂區+中心崙
屏東牡丹鄉的旁邊是獅子鄉, 7/4第一天行經南迴公路, 在雙流國家森林遊樂區健行; 7/19早上從高雄返回旭海, 順訪中心崙部落, 還吃到原住民特色餐--蝸牛. 由於旭海托育班老師也有跟小朋友說, 雨天放學後可以請阿嬤帶他們去撿蝸牛, 所以在當地這算是很平常的菜色.

Shuhai Voluntary Vacation(6)-旭海生活點滴
這是旭海志工旅行最後一本相簿了, 隔了約半個月才整理, 是因為想讓自己沉澱一下, 讓過程中的震驚/無力/快樂/遺憾融合在一起, 變成餘韻長存的回憶. 謝謝天父/富邦基金會/旭海長老教會/Cobra/恩惠​/糖果老師/芳姐/孩子們... 讓我在2011年有個難忘的夏天.

這趟旅行還順帶拜訪了高雄的麗蓉和嘉義的芳茹, 真好!

最後, 謹轉載以下這篇文章作為2011年7月參加富邦背包客旅行志工原鄉服務計畫​的回應. 一如我目前仍不清楚自己的方向一般, 我想, 在這條偏鄉旅行志工的路上, 我要聽/要看/要學的東西還有很多...

擺脫原住民「文化雙盲」的宿命
原住民的思維和文化與漢人不一樣，長年來政府對原住民教育投入很​多資源，卻沒有真正幫助到原住民；曾有許多滿懷熱情的年輕老師上​山教書，卻因採行不適合原住民孩子的教學方式，因此沒有真正能讓​原住民小孩受惠。(全文請按此...)

運動可降低癌症復發率

這兩週天氣不穩定, 提不起勁去山上健行, 只得利用其他機會強迫自己運動. 昨晚和Ting聊完天, 從捷運公館站走到龍山寺站, 難得的晚上涼爽有風, 不那麼悶熱; 早上去了芝山綠園志工值勤, 大熱天在樹蔭下拔草, 不一會兒汗就一大滴一大滴地從臉上滴到土裡. 希望這樣林林總總加起來, 也能達到一週150分鐘的低標!

附上一張6月去芝山綠園執勤時, 咬到處長棉布手套的小蛇照. 所以我今天很老實, 穿著長褲/包鞋去執勤, 下次可能要戴袖套, 因為草叢裡的小黑蚊連已經曬到脫皮的手臂都不放過. XD

英研究發現 運動降低癌復發率
【台灣醒報2011/08/08】根據英國一癌症研究組織針對60份研究結果分析後發現，癌症病患保持運動習慣，可以降低部分癌症復發率或是治療後的副作用。

 該機構調查也發現，一半以上的英國醫師並未告知癌症病患運動可能帶來的效果。根據英國麥美倫癌症援助機構（Macmillan Cancer Support）所發表的《Move More》報告指出，保持固定的運動習慣可以幫助民眾克服癌症本身或是治療產生的影響，該機構代表迪凡表示，「在本次報告中發現，運動對於癌症的復原其實相當重要。」

 針對該報告，英國《鏡報》報導指出，乳癌病患如果一周運動150分鐘，相較一周運動不到60分鐘的人，死亡率或復發率可降低4成，攝護腺癌死亡率可降低30％。根據該報告指出，運動並非指要相當費力的運動，例如整理花園或是游泳疾走都可以嘗試。

《每日郵報》也指出，當癌症治療結束後，運動可以降低包括腫脹、焦慮、疲憊與體重改變等副作用，對於部分癌症也有降低復發率的效果。英國《鏡報》也指出，《Move More》報告也支持了英國衛生署建議癌症病患每周應至少運動150分鐘的建議，根據麥美倫癌症援助機構估計，約160萬癌症病患每周運動時間達不到這項標準。

旭海部落志工行 (2)

旭海, 旭日之海. 凌晨5:20, 海上緩緩浮現的鹹蛋黃真的很美; 在海邊拾獲的貝殼, 則是大自然賜予的臨別禮物.

旭海部落是牡丹鄉唯一靠海的部落, 分為臨溪的溫泉區和靠海的漁村區; 除了日出/溫泉/藍天碧海, 還有不時從山頭(中科院)傳來的試射砲彈聲與飛機雲. 漁村底的阿塱壹古道入口, 則是另一個驚喜, 沿海步行前人走過的礫石灘, 一望無際的大海與隨處安歇的漂流木, 是造物主的傑作之一.

相對於封閉型部落, 這裡的人比較慢熟. 溫泉區這邊或許是因為觀光客較多, 對外人的態度比較謹慎, 我們喜歡漁村區居民的友善熱情, 稍晚經過時, 會有騎機車的大叔主動問我們需要載一程嗎? 而住在漁村裡的托育班孩子, 不設防的笑臉像朵向日葵, 讓我們甘願去散步時, 除了沉甸甸的水壺, 還自願背著一袋糖果餅乾去當聖誕老婆婆.

至於課輔班的小朋友, 也從陌生試探, 開始會和我們打打鬧鬧. 有些心疼這裡的孩子, 因為視野受到環境限制, 家庭教育也不是很受重視, 對於未來沒有甚麼夢想, 也無法察覺接受教育與夢想實現間的關聯性, 但這樣的紮根工作光靠一個小教會以及時有時無的短期志工是不夠的, 旭海教會的信眾少, 且多是上了年紀的長者, 沒有同工, 傳道真的很辛苦.

甚願上帝親自動工, 扭轉地方人士的社區意識與價值觀, 讓更多人關注並投入當在地兒童的教養問題.

旭海部落志工行 (1)

各位弟兄姊妹, 平安!

感謝各位的代禱, 在旭海部落待了10天, 已經漸漸習慣這裡的步調, 目前是週一到週五8:00-13:00在托育班帶小孩, 週二/三/五下午2:00-4:30在課輔教室加強國小學生閱讀/英文/電腦, 和帶一些活動.

上週被震撼教育, 因為一來就是連續三天大掃除--課輔教室/托育班 (有小孩得了腸病毒) /廚房, 尤其課輔教室是一整年都沒清理過的鐵皮屋, 所以我和我姊都累到腰直不起來, 加上每到課輔時間, 都要自己下山找學生 (流連在網咖或還留在托育班和小小孩玩), 聯絡窗口--旭海教會傳道人又很忙, 只有簡單交代一下就幾天都沒見到面 (後來才知道因為她因在此任職已滿4年, 上週經長老教會評議後, 8/1即將調任獅子鄉中心崙教會, 所以這段期間會有很多事處於交接的空窗期), 但我深知, 不管我在這裡能做甚麼, 不能做甚麼, 上帝掌管一切!!

至於我在當地的生活, 雖然上洗手間要到1F大門旁邊, 飲用水得購買礦泉水, 早晚餐自炊 (午餐和托育班小朋友一起吃, 買菜就靠"菜車"和開車去車城補貨), 但其他的環境條件都還不錯, 住處在教會鐵皮加蓋的2F, 有冷氣 (早晚都不熱, 只有中午回來休息時會吹), 只要不下雨, 我和我姊就會在附近散步, 所以像是旭海草原/漁港/東源哭泣湖等地都逛完了, 週末三姊還開車載我去了同屬牡丹鄉的牡丹水庫/石門古戰場/九棚大沙漠, 以及後壁湖吃生魚片補一下, 總之, 藍天碧海, 連枝頭的小鳥都很悠閒, 是個很合適"放空"的地方.

先寫到這, 有時間我會再更新. 願上帝親自光照這個地方! Amen!

前進海角新樂園

暑假和三姊一起參加富邦文教基金會原鄉志工旅行結果終於出爐, 7/4-23要去屏東縣牡丹鄉旭海部落服務, 住在旭海長老教會服事當地的原住民小朋友. 聽說那裡很美, 有旭海大草原和旭海漁港;  這個時節正好是牡丹鄉的野薑花季, 199縣道將成為全台最香的道路; 且距離台灣最後一塊淨土阿朗壹古道不遠, 或許有機會見證它因興建公路而即將遭到怪手破壞前的最後美景. 但先決條件是 -- 我必須招架得住原住民小朋友的熱情接待 (請見以下連結, 前期志工心得), 雖然我覺得我是有孩子緣的, 但還是請幫我禱告, 希望一切順利.

我的背包客志工-- 總則 http://www.wretch.cc/blog/chrysanthemu/17950220

接下來一個月恐怕都不會上網更新部落格, 但八月應該有精采照片可以期待~~ 除了旭海部落服務, 還有英國友人Elspeth和Andy即將來訪, 一想到就要見到好久不見的他們, 真的好開心!

夢迴洄瀾

花蓮照片/影片終於上傳完畢！謝謝同行的Hsia家人，一路上相互照應。謝謝校長和棗泥老師的熱情接待，第一天就讓校長宿舍充滿家的溫暖。謝謝同梯的幸惠姊、春香姊、Hsia和Daria，在我罩不住的時候伸出援手，也讓同遊的每時每刻充滿歡樂。謝謝Dylan和Rock的阿公在我的自行車「落鏈」時出手相助，Leo邀我去看你們的街舞練習，晏菱和誥良領我們去看鴕鳥，Kelly和Tina帶我們去參觀碾米廠，還有Paula、Mary、Doreen、Hugo、Ben、Wade、Betty、Steven、Eva等學生的笑臉，讓我在課輔時間稍稍有一點信心。謝謝你們成為我記憶中美好的一部分。

回來後的這整個禮拜，我常常回味孩子們的熱情與在學田的感動。孩子的故事讓我想到很多，像是城鄉差距、外籍配偶、隔代教養等社會問題；卻也讓我看見，雖然我有的不多，但還能夠奉獻自己小小的力量，我是幸福的。畢竟，有多少人嚮往這樣的退休生活，真正能實現的卻不多。進一步想，現在的醫學有辦法治療過去的不治之症，讓我有機會重新來過，思索真正滿足我的人生是什麼樣子，並開始整理自己的人生，努力經營喜樂的生活...看來癌細胞也是我的小天使呦！

聖經上說「喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。」"（箴言17:22）願正在看我部落格的你也有滿滿的平安喜樂！

2011/5/8-14 花蓮學田國小度假志工日程表
05/08 (日) 銅門慕谷慕魚、壽豐鯉魚潭賞螢、夜宿台電天祥會館
05/09 (一) 天祥砂卡礑步道、壽豐東華大學/雲山水自然農莊夢幻湖、16:00學田國小報到、19:00課輔、夜宿校長宿舍
05/10 (二) 富里羅山遊憩區、學田國小附近散步、19:00課輔
05/11 (三) 富里六十石山、卓溪玉山國家公園瓦拉米步道、玉里/瑞穗小吃、19:00課輔
05/12 (四) 台東池上、13:30低年級課輔、19:00課輔
05/13 (五) 學田社區騎自行車、13:30低年級課輔、學生家看鴕鳥、19:00課輔
05/14 (六) 學生家參觀碾米廠、花蓮小吃

慕谷慕魚/鯉魚潭/砂卡礑/夢幻湖(Taroko & Surroundings)

池上米開朗民宿/富里羅山村/富里農會/花蓮小吃

六十石山/玉里/瓦拉米步道/池上 (VoVa with Coworkers)

學田國小 (Voluntary Vacation in Hualien Syue-Tain School)













學生街舞練習--你們是最棒的 (You are the best!)


學生跳健康操--活力十足的小朋友 (How energetic they are!)


學生扯鈴練習--多才多藝的小朋友 (Could you believe they only practice 6 months?)


學生家養的鴕鳥--跳舞或是被嚇壞的鴕鳥 (A dancing or scared ostrich raised by the students' father)

學田，再見！

今天是在花蓮縣富里鄉學田國小擔任度假志工的最後一天。

學田的孩子很純真，雖然一開始很陌生，需要一點時間建立信任感，但可能是因為志工制度已行之有年，他們很快就能敞開心房。至於每個孩子的狀況很不一樣，基本上，會來參加下午或晚上課輔的小孩渴慕得到志工老師的注意力，有的孩子會故意裝不懂、故意寫得慢、還有故意挑釁、或故意問一些奇怪的問題，需要一些技巧應對。但即使沒有專業的應對能力，誠心的陪伴，以及與其他志工老師的相互搭配，孩子也一定感受得到。

有關旅行週邊地點小技巧，可以參考的經驗是：

1.瓦拉米步道很適合喜好山林健行的朋友，我們走的路線是步道口－山風瀑布上方的2號吊橋，來回約4公里，平緩好走。在南安遊客中心有免費腳踏車可以借用，附近的部落看起來也很不錯，可惜這次沒有足夠時間在那邊騎鐵馬晃悠（到那邊可開車或從玉里火車站搭計程車過去，距離約6公里。）

2.若志工4-5人同行，可向和成租車行的楊老闆租車1或2天（24小時計費），比較划算，電話089-863566或089-864677。老闆娘會開車來接，每天費用1500元起（視車款而定），志工有100元的小小折扣，24小時油資約300-500元（為了耗油，我們去了瑞穗吉蒸農場和南橫公路入口處的海端兜風），視景點多寡而定。

3.池上的米開朗餐廳（兼民宿）午餐很好吃，小火鍋250元起，如果非旺季，可以在預約時向老闆或老板娘請問可否免費借用自行車在附近騎車（這裡有社區的自行車路線）。

4.因週二是9:00租車、週三10:00還車，趁早上順路開車至池上遊玩，然後還車並留在池上用餐。飯後再請老闆娘開車載我們回學田國小，費用150元（因老闆娘已經開車載我們去米開朗餐廳，不好意思再拗一趟車）。

5.根據校長的說法，有志工老師牽學校的自行車搭火車到台東、關山等地，只要跟站長說是學田國小的志工，就可以牽自行車上火車。若習於單車旅行，可考慮此雙鐵模式。

6.週四/週五下午/晚上都有課輔，晚餐若來不及烹煮準備，因和成租車行的楊老闆也是校車司機，故可情商他於17:05順便帶悟饕池上便當過來（需致電告知要吃什麼便當和確定價格），但建議之前要先有所接觸，比較好意思開口。

7.從學田國小騎單車到富里約15-20分鐘，到池上約25-30分鐘，如果不想吃乾糧或自己煮，到那邊會較有選擇（週五早上在學田社區晃，只看到兩家雜貨店，問到某位社區阿婆說那邊有一家麵店，但今天沒開）。

只待一週真的做不了太多，很捨不得這裡綠色的稻田和純真的孩子。甚願上帝親自保守他們－健康、平安、喜樂，做自己人生舞台的明星。

迎接夏天

Family Outings for Mother's Day 2011
2011/4/28 台北花博(Taipei Intl. Flora Exposition)
2011/4/22 宜蘭頭城(Yilan, Taiwan)

最近天氣溫度直線上升，動得多，吃得少，停滯了半年的體重計指針終於開始跑。希望今年夏天可以一股作氣，把化療期間增加的游泳圈給徹底甩掉。加油！加油！加油！

另，為了慶祝療程結束，我給自己安排了畢業旅行--五月和大學同學Hsia一起去花蓮學田國小擔任為期一週的志工。很開心的是，好久不見的Daria也請假成功，想到三年前是一起從Lancaster到Cambridge服事，三年後能再次透過志工旅行重逢，上帝的安排真是奇妙又美好。

順帶整理一些最近蒐集到的旅遊資訊，大家不妨也趁著夏季高溫還沒有真的來臨前，出門活動活動、曬曬太陽。

【一般旅遊訊息分享】
「原鄉巴士出發 部落ㄑ桃去」
5、6月的泰雅狩獵文化體驗之旅已開放報名，含交通、午餐、保險的一日遊只要600元，含三餐及住宿在原住民朋友家中的兩日遊只要1700元，報名請上星亞旅行社網站http://www.shinertour.com/。5、6月的不少梯次已經額滿，想去的朋友手腳要快，向隅者可參考7月起出發的泰雅信仰文化知性之旅一日遊，也是600元。

「觀光專車 四路線免費遊」
台中市免費專車旅遊，又是一個免費的秒殺活動，第一梯次當天一早就全數額滿，想參加後面兩梯次手腳要快，報名網址http://59.120.88.199/citybus/。

「三鶯景點趴趴GO 專車導覽」
歡慶百年，「三鶯假日文化巴士」即日起至12/31止免費搭乘，且每台巴士上都有一位導覽員，一路解說三峽或鶯歌路線行經的人文歷史及好吃好玩的景點。

‎「桐花開了沒 全國花況e把抓」
週二和大姊去走土城附近步道，山上的桐花還沒開，為避免掃興，賞花前可到客委會客家桐花祭網站http://tung.hakka.gov.tw的「開花情報專區」查詢。

「100年新店觀光導覽志工定時解說路線及時間表」

【志工旅行訊息分享】
「2011海龜保育義工徵選」
海洋大學招募暑期澎湖、蘭嶼海龜志工（限18-35歲/包食宿），4/30截止報名。

「民國100年國合會海外志工開始招募」
據說這是待遇最好的海外志工機會，有意者請上網參閱相關說明，網路報名於5/15截止。

「2011暑期課輔大專志工招募」
‎ TVBS與博幼基金會正在招募2011/7/11~8/16新竹、南投、雲林、屏東的暑期課輔大專志工（供宿並酌予交通/伙食津貼），網路報名於5/21截止。

「2011富邦旅行志工開始招募」
2011/3/1~2012/1/7的富邦原鄉志工計畫開放報名，每梯次3週，已和三姊報名第七梯次，但還在等說明會通知，希望有充足的體力可以成行。

We're What We Eat

"We are what we eat, both in body and in spirit." 這是2008年在Lancaster鎮上教會聽Debby某篇講道的主題: 我們吃進去的食物和靈糧造就了我們. 所以, 分享兩則健康資訊(轉貼如下)和一本教會弟兄世龍推薦的書<死亡九分鐘>, 這本書讓我印象最深的是上帝全然包容的愛以及對地獄的詮釋--自殺者的靈魂一直徘徊在永遠看不見他們的親人後面, 並不停地說對不起. 上禮拜三姊任職的系上有位學生跳樓輕生, 送醫不治, 如果這個年輕的生命早一點出聲求助, 或許結果就大大不同. 本週六(4/9)得勝者教育協會將在我固定聚會的北區榮美教會舉辦志工訓練, 主題是問題處理與自殺防治, 我想...幫助自己和別人面對與處理困境的學習是永遠不嫌多.

得勝者志工在職訓練
時間：2011/4/9(六) 9:00~17:00
地點：榮美教會北區分會 台北市中山北路三段53-4號5樓 (近民族東路口)
課程主題：問題處理、自殺防治
課程內容：每個人在生命中都會遭遇挫折與失敗，立志成為「得勝者」或自我放棄成為「失敗者」，是人生非常重要的課題。近年來校園問題層出不窮，當青少年面對課業的壓力、人際關係等狀況，他們是如何看待及處理的呢？你或妳該如何幫助青少年面對失敗、挑戰壓力呢？社團法人中華民國得勝者教育協會將於4/9告訴你
報名電話：(02)2585-9783 傳真：(02)2585-9785

備註：
1)請務必事先報名。
2)參加者須為20歲以上之基督徒。

喝葡萄酒、吃海鮮，抑制癌症真有效？
【摘自大家健康雜誌2011/1-2月號】

Q1：葡萄酒含白藜蘆醇是防癌尖兵？
專家解析》正確，但直接吃葡萄、喝紅葡萄汁也有防癌效果！台灣全民健康促進協會理事長陳俊旭說，癌症的形成必須經過起始（細胞由正常變成癌化）→增進（癌細胞進行複製）→擴散這三個重要的關鍵，而歐美研究證實葡萄皮裡白藜蘆醇在這三個階段，都能產生有效的抑制作用，具有明顯的防癌活性。白藜蘆醇屬於多酚類化合物，可抗血栓、自由基、氧化、發炎及血小板凝集，也具抑制腫瘤的作用，對於防癌及預防心血管疾病有相當大的助力。白藜蘆醇在紅葡萄皮裡含量最多，所以紅酒的養生效果比白酒好，但其實不一定要喝酒，喝紅葡萄汁也有類似效果。紅酒裡的酒精會造成肝、腎負擔，其破壞力大過白藜蘆醇的好處，所以台北馬偕醫院營養師謝玉琇呼籲大家，喝紅酒不如直接吃葡萄，但若改吃葡萄乾，則不足以達到與新鮮葡萄相同的功效。此外，台灣每年春天盛產的桑葚，也富含白藜蘆醇，也是不錯的選擇。事實上，白藜蘆醇屬於植物營養素中的多酚類，而多酚類常具有鮮豔顏色，所以，適量攝取顏色深的蔬果，就能吃進多酚類。

Q2：多吃海鮮攝取硒能預防肝癌？
專家解析》硒能防癌，但大量攝取易造成金屬性中毒！癌症是因細胞氧化而來，若能增強細胞的「抗氧化」能力，便能避免細胞因氧化而致癌，因而有人鼓勵民眾補充具有生理活性的天然抗氧化劑「硒」，以消除細胞中的自由基，達到防癌、抗癌的作用。謝玉琇表示，硒在人體內屬於一種「微量元素」，只要平日有食用海產類的鮪魚、蚵仔、蛤蜊、龍蝦、螃蟹，或是巴西堅果、小麥胚芽、啤酒酵母、草菇、全穀類等即可，不需要刻意大量地攝取，不然，可能造成金屬性中毒。陳俊旭說，硒與金屬的結合力很強，大量儲存在人體肝臟酵素「谷胱甘肽過氧化酶」中，它能與肝臟內的重金屬如汞、錫、鉛等結合，形成糞便而排出體內，是保護肝臟不可或缺的好幫手。更重要的是，硒對於肝癌細胞具有選擇性的抑制作用，不會殺死正常細胞，可以預防肝癌及各項肝病。元素週期表上的氧、硫、硒這個家族，對人體健康有重要影響，但前提是適量攝取，太多與太少都不行。

上帝的藥房(God's Pharmacy)
轉貼自網路文章
胡蘿蔔
切開的胡蘿蔔像人的眼睛。瞳孔、虹膜和放射的線條，就像人的眼睛。是的，科學現已表明胡蘿蔔能夠極大地增強血液流向眼睛、增強其動能。
番茄
番茄有四個腔室，是紅的。心臟也有四個腔室，也是紅的。所有的研究都表明番茄飽含番茄紅素，確實是純粹的心臟和血液的食物。
葡萄
懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀。每一顆葡萄像紅血球。所有的研究現在表明，葡萄也是增強心臟和血管生命力的意義深遠的食物。
核桃
核桃就像一個微型的腦子，有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦。甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。我們現已知道，核桃幫助開發腦功能所需的三十六種以上的神經傳遞素。
腎型豆
腎型豆實際上恢復和幫助維持腎臟的功能。是的。它們看起來就像人的腎臟。
芹菜
芹菜、青菜、大黃莖和其他很多菜看起來就像骨頭。這些食物特別針對強化骨頭。骨頭含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。如果你的飲食中鈉不足，你的身體就會從骨頭中汲取，從而使得骨頭脆弱。這些食物補充身體骨骼的需要。
鱷梨
鱷梨、茄子和各種梨針對女性的子宮和子宮頸的健康和功能。它們看起來就像這些器官。現今研究表明一個婦女一個星期吃一個鱷梨，就能平衡荷爾蒙、去除多餘的分娩產生的體重，防止子宮頸癌。其深奧之處何在？鱷梨從開花到成熟結果的生長期，恰恰就是9個月。上述任一食物都含有構成營養的1萬四千多種光解作用的化學成分。（現代科學只研究和命名了其中的141種）。
無花果
無花果充滿籽。它們生長時是成對的。無花果增進男子精子的靈活性，精子的數量，治療男子不育症。
甘薯
甘薯看起來像胰腺，事實上，它能平衡糖尿病的血糖指數。
橄欖
橄欖有助於卵巢的健康與功能。
橘子
橘子、柚子和其他的柑橘類水果，看上去像女性的乳腺。事實上，它們有助於乳房的健康和淋巴進出乳房。
洋蔥
洋蔥看上去像人體細胞。研究表明洋蔥能清除身體所有細胞裏的垃圾物質。它們甚至能產生清洗眼睛上皮層的淚水。大蒜也能幫助去除身體裏的垃圾物質和危害性的游離基。

芝山綠園受訓

3/19、3/26、3/27和Shelly一起去芝山綠園接受志工訓練，熱心的學長姊（前期志工）各自學有專精地介紹芝山六寶：地質、植物、動物、考古、歷史、古蹟，應該就是這種樂於分享的心讓他們的笑容都閃閃發亮吧！至於我則是好久沒有這種「腦部記憶體超載、手部抄寫能力不敷使用」的情形，身體雖然有點累，心底卻很充實快樂，還不停湧出日後可以如何利用網路與圖書館的資料自修、增加植物有關知識，讓登山健行變得更有趣的想法。

今天早上睡得飽飽地醒來，突然想起剛得知檢查報告結果時禱告所所看到的異像：「在崎嶇的山洞中向著隱約的光亮往低處前行，最終我走到洞口，俯瞰出去是一片無邊無際的綠色樹海。」（見2009/4/23第一篇發文）感謝主！兩年後得到印證。希望未來的日子可以像植物一樣，貼近四季過生活，就像傳道書3:1-4所說的「凡事都有定期，天下萬務都有定時。生有時，死有時；栽種有時，拔出所栽種的也有時；殺戮有時，醫治有時；拆毀有時，建造有時；哭有時，笑有時；哀慟有時，跳舞有時；」直到生命的終了，心中仍滿有平安喜樂。

【分享】1.和芝山綠園一樣由台北野鳥協會代管的關渡自然公園也開始招募志工囉！有興趣者請參考http://your.gd-park.org.tw/ind/modules/tadnews/index.php?nsn=551。

2. 由台北市文化局和南村落主辦的2011台北文化護照免費或付費活動，包括劉克襄老師領隊的自然導覽，韓良露老師帶路的巷弄美食探訪與節氣文化飲食體驗，及台北古蹟行腳、與城市學、文學、音樂、舞蹈等其他活動，半年（3-9月）活動說明可按http://www.megaupload.com/?d=A13U04TD下載，已接受報名的3-4月活動可參見http://www.southvillage.com.tw/curriculum_0002.aspx。

3. 新北市四月節慶活動
(1)2011甕藏春之梅活動
時間：3/22-5/1（4/6休館）每日4場
地點：鶯歌陶瓷博物館（每場次約可容納90人次）
費用：350-400元
網址：http://www.ceramics.tpc.gov.tw/zh-tw/Learning/Content.ycm?pr=1449

(2)2011中和潑水節
時間：4/10(日)9:00-14:00
地點：中和華新街（捷運南勢角站4號出口右轉沿興南路10分鐘路程）

(3)2011土城桐花節
時間：4/30(六) -5/1(日)8:00-17:00，火金姑饗宴18:00起
地點：南天母廣場、土城藝文館、土城桐花公園
網址：4/8起至土城區公所網站查詢

4. 若有國際友人來訪台北，可參考以下兩個免費活動：
(1)「舞動儒風」系列活動之ㄧ：新春祈福祭－雅樂舞蹈
http://www.tct2560.com/template/fun.aspx#3
地點：台北市孔廟
時間：3/15至5/12每週二至週五15:00-15:30、週六10:00-10:30、週日9:00-9:30與15:00-15:30，需提前半小時到場更衣準備。
報名方式：三天前網路報名，若預約名額未滿，亦接受現場報名。

(2)北區國際光點計畫─「康青龍」定時定點免費導覽，「康青龍」指的是區內的三條街名所構成的街區，「康」為永康街、「青」為青田街、「龍」為龍泉街。每週導覽一條路線，依序更換。
路線A：康青龍自然蔬食、茶文化與民間藝術漫步之旅 http://www.tteacafe.tw/?p=1248
路線B：康青龍新人文藝術漫步之旅 http://www.tteacafe.tw/?p=1251
路線C：新青年人文風潮與夜光漫步 http://www.tteacafe.tw/?p=1258
對象：限持外國護照之外籍人士參加，台灣朋友攜外國朋友亦可參加。
時間：每週五15:30-16:30

【補充】2011/4/1起65歲以上長者搭乘台北捷運均享半價優惠。

把愛傳出去

我的教會不大, 在大同大學對面的一間大樓5F聚會, 平常主日出席的大人約50人, 青少年和小孩約20人, 很有家的感覺. 但這間小小的教會在今年訂了一個大大的目標: 12/11(六)下午在大同大學禮堂 (據說最多可容納1900人) 舉辦一場免費音樂會, 希望透過音符, 把主耶穌的愛傳揚出去.

為了這場活動, 辛苦的同工奉獻了很多時間心力, 聯繫場地/設計文宣/洽談協辦單位/募集贊助CD等, 並邀請到同樣是基督徒的藝人梁文音和阮丹青, 以及基甸300樂團, 還有南區榮美弟兄帶領的古亭國中學生表演街舞. 而在正式演出前的4週, 我們動員了全教會的弟兄姊妹跨出家門, 同心合意擺上自己的時間心意, 像是昨天我們就是配搭基甸300樂團在士林夜市廣場駐站解籤攤和發放傳單, 接觸還不認識神的朋友.

在陌生的人群中傳福音, 每個人都有不同的領受, 比如今天光健長老就在主日分享: 當他在夜市攤位遭到陌生人輕蔑的眼神時, 想到自己平常在公司也是個高級主管, 誰敢這樣看他? 但他也立刻意識到自己靈裡驕傲的罪在蠢動, 感謝主透過自省管教他. (我內心的OS是: 感謝主讓長老願意分享自己內心的聲音, 讓我知道原來不是只有我得常常面對自己驕傲的罪. XD)

而我印象最深的是, 在西門町的刺青小巷和劍潭捷運站沒有公車站牌的背面處各有幾位正在抽菸的青少年/女, 當他們看到我邀請他們時, 他們帶笑的眼神, 那種好久好久沒有人這樣正眼看他/關心過他的笑容. 我真心覺得... 如果這些孩子願意走進教會, 享受家的溫暖, 認識這個會永遠陪伴他們的唯一真神, 那該有多好?

12月是主耶穌誕生的月份, 是一個平安喜樂滿溢的月份, 所以不管正在看這篇文章的你是否認識我, 我都誠心地邀請您前來參加我們的活動, 看見"真正的"聖誕節. 至於不克前來的朋友, 歡迎您把這個訊息告訴您的家人朋友, 並麻煩您為我們的活動代禱, 正如師母小萍說的, 在前線衝的信心勇士和在幕後禱告的大能勇士, 在上帝的眼中都同為貴重, 並被紀念. 謝謝您!

生命綻放音樂會
星光二班歌手梁文音+金曲獎歌手阮丹青將分享音樂以及他們生命轉折/走向音樂之路的故事
12月11日週六下午2：00
大同大學尚志教育大樓9F(台北市中山北路3段40號)

請至榮美基督教會與校園書房/以琳書房/中國主日學協會/靈糧書房/空中英語教室─板橋大安大直門市免費索票, 也可以致電(02)2585-9783或上網留言http://www.rongmei.org/, 負責同工會把票寄給您或於現場保留. 參加觀眾不僅入場時可領取來賓禮和摸彩劵, 也能使用好康獨享劵, 在敦煌書局中山/天母/內湖分店之[幸福花博.出花招]活動期間, 享受購物優惠.

好聲音、好消息
邀請知名民歌歌手施孝榮先生, 分享生命音樂與故事
12月26日週日上午10:00
榮美基督教會(台北市中山北路三段53之4號5樓)
自由入場
[今日禱告] 願每一個沒有自信的孩子都能知道: "你很特別, 不是因為你有什麼, 而是因為你是天父寶貴的孩子." 分享一本兒童繪本 "你很特別".

完成志工基礎訓練

不知不覺擔任世界展望會翻譯志工已經半年多, 翻譯百餘封信件, 從知足惜福的童言童語中得到許多安慰與感動, 還學習到一些當地特有的風土民情. 比如玻利維亞的冬天非常冷, 他們會把類似馬鈴薯的根莖類植物(Chuño)冷凍乾燥保存. 在羅馬尼亞, 三月是個特別的月份, 代表復甦, 充滿希望與歡樂. 當地人會送一個春天的標記給珍愛的人. 而在哥倫比亞, 原住民Misak族的最高主管機關是城鎮委員會, 由85名/民主方式選出來的委員以無酬志工的方式, 為整個社區的福利推行計畫. 他們多以Minga的方式工作，這是指大家不計報酬地聚在一起, 替特別有需要的某戶人家合力收割或蓋房子. 總之, 從他們的信件中, 我了解到他們的貧窮通常不是因為不夠努力, 而是因為當地沒有足夠的工作機會, 且土地貧瘠, 作物生長有限(有些地方連水電都缺乏). 且再次確認除了貧富不同外, 接受資助的他們其實和我們沒什麼不同, 無論膚色/國籍等差異, 深愛自己的孩子/家庭/村莊/與國家的心哪裡都一樣.

由於志工的概念已從傳統的個人樂善好施, 進入到專業組織的團體服務行為, 所以各志願服務單位也負有義務提供相關教育訓練給服務志工, 只是在接受特殊訓練前必須先完成12小時的基礎訓練. 感謝網際網路的發達, 前一陣子做化療不方便出門時, 即透過"台北e大"網站線上選課"志工義工基礎教育訓練(含測驗)", 東摸摸/西摸摸, 邊上網玩遊戲邊聽課, 今天終於完成測驗, 明天就可以列印證書, 再等世展會特殊訓練的時間通知, 之後就可以領取志工証和時數紀錄冊囉! 你說志工証有什麼用呢? 嗯, 擔任志工滿三年且完成300小時志願服務, 即可申請榮譽卡, 然後憑卡可免費進入多處公營休閒娛樂機構, 例如全台18個森林遊樂區, 這樣的好康, 不省白不省, 非常符合我的綠活計畫. 當然, 如果您是學習心旺盛的朋友, 也可以在這個網站找到更多的線上學習課程, 最近還有"課程加好禮, A一個還不夠"的抽獎活動, 有興趣的朋友不妨上去看看--台北e大數位學習網http://elearning.taipei.gov.tw/, 也歡迎有時間的朋友可以想想自己的專長或興趣在哪裡, 世界上需要志工的地方很多喔!